블루베리 캐슈넛 간식 8팩 저탄수 케토 다이어트에 딱 맞는 이유 5가지
블루베리 캐슈넛 간식 8팩 저탄수 케토 다이어트에 딱 맞는 이유 5가지
간식 먹으면서 다이어트 할 수 있다면 믿으시겠나요?
달콤한 맛도 포기하기 싫고, 건강까지 챙기고 싶은 분들 많죠.
그래서 제가 요즘 빠져버린 간식이 있는데요, 바로 블루베리 캐슈넛 간식 8팩입니다.
과연 어떤 매력이 있어서 다이어터들 사이에서 인기가 좋은지 직접 써보고 소개해 드릴게요.
처음 이 제품을 접한 건 바쁜 출근길이었어요.
평소 간편하게 들고 다닐 수 있는 건강 간식을 찾던 중, Earthside Farms 블루베리 바닐라 캐슈넛을 알게 됐죠.
작은 1온스 포장 8개가 한 세트라 휴대하기 딱 좋아서 제 가방 한 켠에 쏙 넣어 다니기 시작했어요.
하루는 직장에서 스트레스 받을 때 하나 꺼내 먹었는데, 달콤한 블루베리와 바닐라 향이 입안을 감싸면서 기분이 확 좋아지더라고요.
제가 특히 만족한 건 이 간식이 정말 저탄수화물, 케토 다이어트에 딱 맞는 점이에요.
한 팩당 순탄수는 단 6그램, 칼로리도 131 이하라서 마음 놓고 먹을 수 있죠.
실제로 먹으면서 체중 관리에 부담이 없으니 다이어트 중간에 오는 유혹에서 쉽게 벗어날 수 있었습니다.
게다가 플랜트 기반 단백질이 3g이나 들어있어 포만감도 좋더라고요.
바쁜 하루 일과 중에도 적당한 에너지를 유지하는 데 큰 도움이 됐어요.
식이섬유도 있어서 소화도 편안해지는 느낌이 있었고, 몸에 부담 없는 간식이라는 게 확실히 느껴졌습니다.
또 하나 추천할 만한 이유는 영양소가 풍부하다는 점이에요.
칼륨이 풍부해서 피로 회복에도 좋고, 칼슘과 철분 덕분에 뼈 건강과 면역력 강화에도 도움을 받았죠.
비건, 글루텐 프리 제품이라 알레르기 걱정 없이 누구나 안심하고 먹을 수 있다는 것도 큰 메리트입니다.
다만 단점도 조금은 있었는데요, 단맛이 꽤 강한 편이라 평소 단맛을 별로 좋아하지 않는 분에게는 살짝 부담될 수 있겠더라고요.
하지만 건강한 재료만 사용해 맛도 자연스럽고, 인공 감미료나 설탕 첨가가 없어 안심이 됐습니다.
결국 블루베리 캐슈넛 간식 8팩은
- 달콤함과 고소함의 조화
- 저탄수·저칼로리 케토 맞춤
- 포만감 주는 단백질과 식이섬유
- 풍부한 영양소로 건강 챙기기
- 비건, 글루텐 프리의 착한 원재료
이 다섯 가지 이유로 제가 매일 챙겨 먹게 된 간식이에요.
특히 바쁜 현대인, 다이어트 중인 분, 건강에 신경 쓰는 분들께 적극 추천드립니다.
혹시 달콤하고 고소한 간식으로 스트레스도 해소하고
체중 관리까지 신경 쓰고 싶다면, 꼭 한번 경험해보세요.
저처럼 출근길이나 업무 도중 간편하게 꺼내 먹기 딱이랍니다.
