크림오브라이스 효과 6가지와 베스트 활용법 공개
크림오브라이스 효과 6가지와 베스트 활용법 공개
쌀가루가 이렇게 맛있고 간편할 수 있다는 걸 알고 계셨나요?
요즘 제가 매일 아침마다 찾게 된 바로 그 제품, 크림오브라이스!
건강에도 좋고 속도 편안해서 한번 먹으면 멈출 수가 없더라고요.
여러분도 궁금하시죠? 왜 이렇게 인기가 많은지 저와 함께 파헤쳐봐요!
처음 크림오브라이스를 알게 된 건 친구 추천 덕분이었어요.
보통 쌀죽과 달리 훨씬 부드럽고 소화가 잘된다고 하더라고요.
그래서 바로 크림오브라이스 나비스코 제품, 14온스짜리 6팩을 주문했죠.
받아서 직접 끓여 먹어보니 정말 부드럽고 촉촉해서 깜짝 놀랐어요.
제가 느낀 효과부터 말씀드리자면, 우선 소화가 너무 잘 돼서 속이 편안해졌어요.
아침에 먹으면 점심때까지도 속 불편함 없이 가벼운 느낌!
그리고 에너지도 딱 필요한 만큼 꾸준히 나오더라고요.
혈당도 급격하게 오르지 않아서 다이어트 중인 분들에게도 딱입니다.
뿐만 아니라 크림오브라이스는 글루텐 프리여서 알러지가 있는 분들에게 좋은 선택이에요.
제가 직접 먹어보니 일반 밀가루 식품들 보다 더 속이 편하다는 걸 확실히 알겠더라고요.
운동 전후 간편하게 먹기도 좋아서 삼시세끼 중간중간 활용했어요.
영양성분도 눈여겨볼 만합니다.
탄수화물이 주성분이긴 하지만 비타민과 미네랄도 어느 정도 갖추고 있어서
장이 약한 저도 부담 없이 먹을 수 있었던 것 같아요.
특히 따뜻한 물에 타서 간단하게 한 끼를 해결할 수 있으니 정말 간편해요.
물론 단점도 있었어요.
첫째, 단독으로 먹으면 좀 심심할 수 있어서 토핑이나 양념이 필수입니다.
저는 개인적으로 꿀이랑 계피가루를 섞어서 먹거나, 바나나랑 같이 먹는 게 제일 맛있더라고요.
둘째, 포장이 너무 큰 덩어리라 개봉 후 보관을 신경 써야 해요.
습기 차면 바로 상하기 때문에 밀폐용기 필수입니다.
사용법도 정말 다양해서 계속 변주해가며 먹을 수 있었답니다.
가장 간단하게는 물이나 우유에 타서 죽처럼 먹기,
아침에 과일이나 견과류를 넣어 식감 살리기,
리조또 스타일로 채소나 치즈와 함께 조리하기 등등!
여러 가지 맛있고 영양 가득한 식사 대용으로 활용했어요.
운동 후 빠른 에너지 보충이 필요할 때도 정말 좋았어요.
물에 타서 간편하게 만들어 마시니 위에 부담 없이 마구 흡수되는 느낌?
또한 환절기나 몸이 약할 때 속을 부드럽게 감싸주니 건강 관리용으로도 딱 좋더라고요.
저처럼 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 영양 챙기고 싶은 분들에게
크림오브라이스는 최고의 선택입니다.
비교적 저렴한 가격에 품질 좋은 14온스 6팩 세트를 구매하니 오래 두고 먹기 딱 좋아요.
간단히 요약하자면, 크림오브라이스는
1) 속 편안한 소화력,
2) 안정적인 에너지 공급,
3) 글루텐 프리 안전함,
4) 활용도 높은 간편 조리,
5) 운동 후 빠른 회복 지원,
6) 부담 없는 영양까지 모두 갖추고 있습니다.
저처럼 매일 아침 부담 없이 먹을 거 찾는 분들,
위에 자주 부담을 느끼는 분들께 강력 추천드리고 싶어요.
이제 여러분도 크림오브라이스로 건강한 식습관 시작해 보실래요?
