TTFD 비타민B1과 마그네슘 5가지 놀라운 건강 효과는?

TTFD 비타민B1과 마그네슘 5가지 놀라운 건강 효과는?

혹시 비타민B1과 마그네슘을 동시에 챙긴 적 있으신가요?
단순한 비타민처럼 보이지만, 알고 보면 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인데요.
특히 TTFD 형태의 비타민B1은 기존 비타민과 다른 놀라운 장점이 있다고 합니다.
이 제품을 직접 써보고 신기한 변화를 경험한 후기를 공유할게요!

제가 사용한 제품은 네이처스 퓨전 TTFD 티아민 B1 보충제입니다.
한 캡슐에 100mg의 TTFD라는 특수 형태 비타민B1과 8mg의 마그네슘이 들어있어
단순한 비타민이 아닌, 고기능성 복합 보충제라고 할 수 있죠.
처음엔 잘 모르는 성분에 조금 망설였는데, 알고 보니 TTFD는 체내 흡수가 매우 뛰어나다고 하더라고요.

처음 한 주는 하루 1캡슐로 시작했어요.
아침에 복용 후 몸이 조금 더 가뿐하고 집중력이 좋아지는 느낌이 들었습니다.
저처럼 바쁜 직장인이나 공부하는 학생에겐 정말 반가운 변화였죠.
그뿐만 아니라, 마그네슘 성분 덕분인지 신경 안정에도 꽤 도움이 되더라고요.

2주차에는 하루 2캡슐로 늘려 복용했는데,
신기하게도 피로가 확실히 줄었고 정신적인 명료함이 더 강해졌어요.
특히 TTFD가 혈액-뇌 장벽을 통과해 뇌에 직접 작용한다는 점이 참 신기했습니다.
덕분에 집중력과 기억력이 눈에 띄게 좋아진 걸 스스로 느꼈습니다.

다만 하루 2캡슐 복용 시 가끔 약간의 속쓰림이 있었는데,
빈속보다는 식사 후에 복용하니 이런 증상이 줄어들었어요.
그래서 누구나 꼭 빈속보다는 식후에 챙기는 걸 추천합니다.

제가 특히 마음에 들었던 점은 순수한 원료와 무독성 충전제를 사용했다는 점입니다.
시중의 저가 보충제보다 확실히 믿음이 가요.
모든 제품이 미국 내 GMP와 FDA인증 시설에서 생산되고, 제3자 기관에서 테스트한 결과를 공개한다니 안심되고요.
뭐든 내 몸에 넣는 건 철저하게 확인해야 한다는 신조를 가진 저한테 딱 맞는 제품이었습니다.

TTFD와 마그네슘의 시너지는 정말 놀라웠어요.
특히 마그네슘은 에너지 생산에 꼭 필요한 효소를 활성화하는 역할을 하니
비타민B1과 함께 먹으면 체력과 신경 건강에 큰 도움이 됩니다.
고민 중이던 수면 문제도 조금 나아진 것 같아 지금은 꾸준히 섭취 중입니다.