이탈리아 유기농 올리브오일 5가지 놀라운 효능은?
이탈리아 유기농 올리브오일 5가지 놀라운 효능은?
요즘 건강에도 관심 많아졌는데, 올리브오일이 그렇게 좋다더라고요.
근데 그냥 올리브오일이 아니고, 이탈리아에서 직접 가져온 유기농 올리브오일이라길래 궁금했어요.
정말 효능이 그렇게 뛰어난지, 저도 직접 써보고 이야기해볼게요.
꼭 많이 알려지지 않은 꿀팁 같아 기대되더라고요!
저는 평소에 요리할 때 일반 식용유만 사용했었는데,
이번에 100% 이탈리아 유기농 냉압착 엑스트라 버진 올리브오일을 알게 돼서 사용해봤어요.
처음에는 콜드프레스(냉압착) 공법이라는 거 자체가 낯설었는데,
이 방법이 올리브의 영양소와 맛을 최대한 살리는 거라고 하더라고요.
사용하기 시작해서는 주로 샐러드에 뿌려 먹었고,
약간은 고소한 향과 깔끔한 맛이 식욕을 확 돋우더라고요.
바로 레인지에 올려놓고 가열해도 품질이 잘 변하지 않아 조리하기도 편했어요.
사용한지 한 달 정도 지나면서 제가 느낀 효능 5가지는 다음과 같아요.
1. 피부가 훨씬 촉촉해졌어요.
비타민E 덕분인지 화장품 대신 살짝 올리브오일을 바를 때마다
피부가 매끈매끈해지고 건조함이 사라졌답니다.
2. 소화가 편해졌어요.
기름을 먹을 때 속 쓰리거나 불편할 때가 있었는데,
이건 오히려 소화를 도와주니 위가 부담 없더라고요.
3. 심혈관 건강에도 좋아요.
전문가들이 자주 말하는 ‘좋은 지방’이 많아서인지,
혈액순환이 좋아지는 느낌을 받았어요.
4. 요리에 감칠맛을 더해줘요.
특유의 풍미가 있어서 간단한 요리도 고급지게 만들어주니
집밥이 한층 특별해졌어요.
5. 마음이 편안해지는 효과도 있더라고요.
따뜻한 빵에 살짝 찍어 먹을 때마다 기분이 좋아지고,
소소한 힐링 타임이 생겼답니다.
하지만 단점도 있긴 해요.
가격이 조금 있는 편이라 부담될 수 있어요.
그리고 향이 처음엔 좀 진하게 느껴져서 익숙해지기까지 시간이 필요했답니다.
하지만 이 모든 점을 감안해도 제게는 분명 가치 있는 선택이었어요.
유기농이라 인공 첨가물이 없어서 안심하고 쓸 수 있던 점도 큰 장점이었죠.
특히 아이들이 있을 때 가족 건강 챙기기에 너무 좋아요.
이 제품은 이탈리아에서 직접 생산돼 신뢰가 가고,
포장도 깔끔해서 주방 어디에 두어도 멋지더군요.
유명 브랜드라서 그런지 유통과정도 투명해서 믿음이 갔습니다.
마지막으로,
이 올리브오일로 간단히 만든 음식 몇 가지도 소개할게요.
올리브오일+발사믹 식초 조합으로 샐러드 드레싱을 만들거나,
구운 야채에 뿌려 먹으면 정말 맛있어요.
볶음요리에 살짝 첨가하면 감칠맛도 상승해서 요리 실력이 늘었다는 칭찬도 받았답니다.
건강과 맛, 두 마리 토끼를 잡고 싶다면
‘100% 이탈리아 유기농 냉압착 엑스트라 버진 올리브오일’ 꼭 한 번 써보세요.
