제로 칼로리 체리 시럽으로 만드는 건강 음료 5가지 방법
제로 칼로리 체리 시럽으로 만드는 건강 음료 5가지 방법
달콤한 음료를 마시고 싶은데 칼로리가 걱정될 때, 어떻게 하시나요?
저도 예전엔 설탕 잔뜩 들어간 음료만 생각했어요. 근데 요즘은 제로 칼로리 체리 시럽 덕분에
건강을 챙기면서도 달콤함을 즐기게 되었답니다. 혹시 체리맛 무칼로리 시럽에 대해 들어보셨나요?
저는 Jordan’s Skinny Mixes의 체리 맛 무설탕 시럽을 사용해봤어요.
한 병에 25.4온스나 들어있고, 칼로리와 설탕, 탄수화물은 모두 0!
케토 식단을 하는 분들께도 딱 맞는 제품이죠. 특히 수분 섭취가 부족한 날,
약간의 맛을 더하고 싶을 때 정말 유용했어요.
저는 주로 아침에 아이스티에 한 스푼 넣어서 시작했는데요.
매우 상큼하면서도 달콤한 체리 맛이 입안을 가득 채웠어요.
이 시럽 덕분에 물 대신 마시는 음료가 훨씬 즐거워졌답니다.
그다음엔 레모네이드에 활용해봤는데,
물과 레몬즙, 얼음만 넣었을 때보다 훨씬 맛있더라고요.
연한 레모네이드에 체리 시럽을 더하니 입에 착 감기면서도
인공적인 맛은 전혀 없었어요. 달콤함이 폭발하면서도 깔끔했죠.
또, 저는 가끔 스무디 만들 때도 재료에 한 스푼 넣는데,
과일 본연의 맛을 살리면서도 더 풍부한 체리 향이 나서 좋았어요.
설탕 걱정 없이 음료를 맛있게 즐길 수 있다는 점이 큰 장점이었죠.
단점이라면, 처음에는 양 조절이 조금 어렵다는 점이에요.
너무 많이 넣으면 너무 달아져서 오히려 부담스럽거든요.
하지만 그건 금방 익숙해져서 1티스푼에서 1테이블스푼 사이에서 조절하고 있어요.
얼음 동동 띄운 칵테일이나 오트밀에 넣어도 꽤 괜찮다는 걸 알게 되었는데요,
특히 다이어트 중에도 맛있는 음료를 포기하기 싫다면 강력 추천하고 싶어요.
이 시럽은 미국에서 만들어지고, 글루텐 프리·코셔 인증에 비유전자변형(non-GMO)까지!
튼튼하게 만든 제품이라서 믿고 먹을 수 있다는 것도 마음에 들었어요.
정리하자면, 제로 칼로리 체리 시럽은
달콤함과 상큼함을 더한 건강 음료를 쉽고 다양하게 만들어 주는 아이템이에요.
설탕과 칼로리를 걱정하지 않아도 되니, 다이어트할 때 큰 도움이 되었고요.
저처럼 음료 맛에 변화를 주고 싶은 분들께 강추합니다!
