저자극 야채 수프베이스 저녁 5분 완성 맛비법 공개
저자극 야채 수프베이스 저녁 5분 완성 맛비법 공개
요즘 속 편한 음식을 찾는 분들 많으시죠?
맛있는데도 배탈 걱정 없이 즐길 수 있다면 얼마나 좋을까요?
특히 IBS 같은 장 문제로 음식이 고민이라면 더더욱 말이죠.
그래서 오늘은 저자극에 맛까지 챙긴 ‘야채 수프베이스’를 소개할게요!
저는 평소 잦은 속 불편함 때문에 음식 고르는 게 참 까다로웠어요.
특히 양파나 마늘 같은 재료는 거의 포기 상태였죠.
그런데 Fody Foods 야채 수프베이스를 알게 되면서 조금씩 변화가 생겼답니다.
처음에 이 제품을 접한 건 ‘마늘 양파 없이도 맛이 날까?’ 하는 호기심 때문이었어요.
상품 설명에 “IBS를 위한 저자극, 당근과 토마토, 파슬리 같은 천연 성분으로만 만들었다”고 되어 있더라고요.
바로 구입 후 저녁 식사에 활용해봤죠.
사용법은 정말 간단했어요. 물에 타서 수프를 끓이거나 국물 요리에 살짝 넣기만 하면 끝!
5분 안에 진한 맛과 향이 휘감기면서 기대 이상이었어요.
무엇보다 속이 편안해서 너무 좋았답니다.
이 제품의 가장 큰 장점은 확실히 저자극이라는 점이에요.
양파와 마늘이 없는데도 풍부한 야채 풍미가 살아있고, 자극 없이 부담이 적죠.
또한 저는 평소 글루텐도 피하는데, 이베이스는 글루텐 프리라서 정말 안심하고 쓸 수 있었어요.
다만 아쉬웠던 점은 수프베이스 특성상 너무 짜단 느낌은 없지만
개인에 따라 다소 심심하게 느껴질 수도 있다는 점이에요.
그래서 저는 가끔 허브나 저염 간장을 조금 섞어 조절했어요.
이 제품이 또 마음에 든 이유 중 하나는 바로 저탄수, Low FODMAP 인증을 받았다는 것!
시중에 이런 인증 받은 재료 찾기 여간 쉽지 않잖아요.
통계상 IBS 환자 75%가 저FODMAP 식단으로 증상이 완화되었다고 하니
속 편한 식사를 하면서도 맛을 포기할 필요가 없다는 점, 정말 큰 메리트였어요.
저는 주로 국이나 찌개, 볶음 요리에 이 수프베이스를 살짝 넣어 사용해봤는데요,
향긋한 채소 맛이 살아나면서 음식에 깊은 맛이 더해지더라고요.
가족들도 맛있다며 “뭐 넣었냐?”고 묻기도 했답니다.
또 완전히 비건 제품이라 비건 식단인 분들도 걱정 없이 쓰셔도 좋겠어요.
무엇보다 GMO 없이 자연재료만 넣었다는 점이 안심 포인트였죠.
결론적으로, Fody 야채 수프베이스는 저자극 식단을 원하는 분들, 특히 IBS나
민감한 장 건강을 지키고 싶은 분들에게 정말 추천합니다.
맛있는 음식을 포기하지 않아도 된다는 사실, 너무 반갑지 않나요?
여기서 끝이 아닙니다. 이 베이스 외에도 Fody에서 제공하는 오일, 소스, 조미료로
나만의 건강한 맛 조합을 만들어보는 거죠.
저도 앞으로 다양한 메뉴를 도전할 생각이에요.
속편한 맛있는 음식, 어렵지 않아요.
저처럼 속 불편함 없이 즐기는 건강한 한 끼 만들어보세요!
