프로틴 바 추천 15g 단백질 저탄수간식 7가지 이유
프로틴 바 추천 15g 단백질 저탄수간식 7가지 이유
여러분, 혹시 단백질 바 먹으면서 텁텁하거나 인공적인 맛 때문에 실망한 적 있나요?
저도 꽤 여러 제품을 먹어봤는데, 그런 경험이 너무 많더라고요.
그런데 이번에 ‘프로틴 크리스피 라이스 트릿’을 먹어보니 완전 달라서 깜짝 놀랐어요.
과연 어떤 점들이 특별한지 지금부터 자세히 알려드릴게요!
처음 이 프로틴 바를 접한 건 운동 후 허기가 질 때였어요.
바로 에너지도 채우고 단백질도 보충할 수 있을 것 같았거든요.
일단 한 입 베어 물자마자 촉촉하면서도 쫀득한 식감이 인상적이었죠.
단백질 바 특유의 딱딱함이나 거친 식감 없이 부드럽고 폭신폭신했어요.
뭐가 들어있길래 이렇게 맛있지? 자세히 보니 땅콩버터, 초콜릿, 바닐라, 마시멜로우가
콜라보한 맛이더라고요. 달달하면서도 고소한 조합 덕분에 자연스러운 맛이 살아났죠.
일반 프로틴 바들처럼 먹고 난 후 입 안에 남는 텁텁한 뒷맛이 전혀 없어서 좋았어요.
더 대단한 건, 단백질 함량이 1개당 무려 15g이나 된다는 점!
저는 운동할 때 꼭 단백질 보충을 신경 쓰다 보니 이 부분이 정말 만족스러웠어요.
게다가 탄수화물이 적어 3~7g 순탄수화물이라 저탄수화물 식단,
케톤 식이 중에도 부담 없이 먹기 딱 좋았어요.
식이섬유도 8g이나 들어 있다는 점도 좋았어요.
단 것을 먹으면서도 소화 건강 챙길 수 있다는 건 정말 큰 장점이죠.
평소 섬유소가 부족한 분들은 이 바 한 개로 간편하게 챙기기 좋아요.
제가 느낀 작은 단점이라면, 너무 맛있어서 한 번 먹으면 멈추기 힘들다는 점?
폭신하고 부드러운 식감 덕분에 간식으로 딱인데, 과식 주의해야겠더라고요.
그리고 개인 입맛에 따라 달콤함 정도는 호불호가 갈릴 수 있겠어요.
하지만 영양가, 맛, 편리함 삼박자를 다 잡은 건 확실하답니다.
박스당 7개씩 개별 포장되어 있어서 여행 갈 때나 바쁠 때 챙기기도 너무 편했어요.
자주 운동하거나 다이어트 중인 분들에게 특히 추천하고 싶어요.
정리하자면,
1) 부드럽고 촉촉한 식감
2) 인공적이지 않은 자연스러운 맛
3) 15g 고단백 함유
4) 3~7g 저탄수로 케토 친화적
5) 8g 풍부한 식이섬유
6) 개별 포장으로 편리한 휴대성
7) 뒷맛 깔끔함, 텁텁함 없음
이 모든 점들이 모여 이 제품을 강력 추천하는 이유랍니다.
궁금하셨던 여러분께 조금이나마 도움이 되었으면 해요.
저처럼 건강 챙기면서도 맛있는 단백질 바를 찾고 있다면 꼭 한번 시험 삼아 드셔보세요.
그 만족감이 분명 기대 이상일 겁니다!
