프로틴 쿠키 15g 단백질로 다이어트 걱정 끝!
프로틴 쿠키 15g 단백질로 다이어트 걱정 끝!
혹시 다이어트 하면서도 달콤한 쿠키가 너무 당길 때 있으신가요?
그럴 때마다 맘 놓고 먹을 수 있는 쿠키가 있다면 얼마나 좋을까요?
오늘은 단백질 가득, 다이어트 걱정 끝인 프로틴 쿠키를 소개해 드릴게요.
저는 평소 단백질 간식 찾는 걸 정말 좋아하는데요.
특히 운동 후나 출출할 때 달콤하고 포만감 있는 걸 먹고 싶거든요.
이번에 만난 퀘스트 소프트 앤 츄이 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩은 그런 제 기대를 완전 충족시켜줬어요.
처음엔 “프로틴 쿠키가 얼마나 맛있겠어?”라는 생각이 들었는데, 먹어보니 완전 반전!
쿠키가 정말 부드럽고 쫀득해서 집에서 만든 것 같은 느낌이었어요.
게다가 한 개당 단백질이 무려 15g이나 되니 다이어트 중이라도 부담 없이 즐길 수 있더라고요.
제가 한 팩(12개들이)을 한 달간 출퇴근길과 운동 후 간식으로 꾸준히 먹었는데요,
일단 포장 개별 포장이 잘 되어 있어서 보관하기도 편했고 신선함이 오래 유지됐어요.
운동하고 나서 당이 똑 떨어졌을 때 바로 먹으니 재빠르게 에너지가 보충되는 느낌!
또한 단백질 덕분인지 간식 먹고도 배가 크게 고프지 않아서 식사 조절하는 데도 큰 도움이 됐어요.
다만 쿠키 한 개 무게가 좀 있는 편이라 한 번에 두 개씩 먹으면 칼로리와 탄수화물도 신경 써야겠더군요.
쿠키 맛은 진짜 진한 더블 초콜릿칩이 입안에서 사르르 녹는 게 특징이에요.
여기서 당이 1g밖에 안 들어가니 당 조절하는 분들도 충분히 안심하고 드실 수 있어요.
무엇보다도 식이섬유 11g이 포함되어 있어 소화도 잘 되고, 포만감도 오래 가네요.
제가 느꼈던 단점이라면, 호불호 있는 질감일 수도 있겠어요.
부드럽고 촉촉한 편이라 바삭한 쿠키를 좋아하는 분들은 조금 아쉬울 수도 있겠더라고요.
그래도 쿠키 자체의 맛과 영양 밸런스가 너무 좋아서 그 부분은 충분히 양보가 가능했어요.
요즘 내 몸에 좋은 간식을 찾는다면 이 프로틴 쿠키 꼭 한 번 드셔보시길 추천해요.
출퇴근길, 사무실, 운동 직후 언제 어디서나 간편하게 꺼내 먹기 딱 좋아요.
포만감과 단백질을 모두 챙길 수 있는 간식, 정말 흔치 않잖아요?
저처럼 단백질 간식 고민한다면 한번 도전해보시고,
단백질과 당 함량 걱정 없이 맛있는 쿠키 즐겨보세요!
