운동 중 탈수 걱정 끝 전해질 츄잉껌 200pcs 추천
운동 중 탈수 걱정 끝 전해질 츄잉껌 200pcs 추천
운동하다 보면 갑자기 입이 너무 바싹 마르는 경험, 다들 한 번쯤 있죠?
물을 충분히 마셨는데도 갈증이 계속 느껴진다면, 그건 단순한 목마름이 아닐 수 있어요.
탈수 증상은 우리의 몸 힘을 확 떨어뜨리니까요.
그래서 준비했어요. 운동할 때 딱 좋은 ‘전해질 츄잉껌’을 소개할게요!
제가 얼마 전부터 사용 중인 ‘퀸치 츄잉껌(Quench Gum Variety Bucket)’은 운동할 때 진짜 신세계예요.
무려 전해질이 가득 들어있어서, 목 마르거나 입이 텁텁한 느낌이 확 줄어들더라고요.
처음에는 그냥 껌이라고 해서 크게 기대는 안 했는데, 막상 씹어보니까 상큼한 과일 맛이 확 퍼지고
침샘도 자극해서 입안이 촉촉해져서 완전 좋았어요.
운동 전부터 씹기 시작해서, 러닝하면서도 계속 씹었는데 목이 덜 마르고 집중력도 더 좋아진 느낌!
게다가 껌 질감이 부드러워서 오래 씹어도 입 안이 불편하지 않고, 맛도 오래 가서 꾸준히 씹기 딱이에요.
사실 저는 야외 등산이나 헬스장 다닐 때 탈수 걱정 때문에 항상 물병 옆에 두고 마셨는데요.
이젠 이 껌 하나면 간편하게 전해질 보충도 되고 갈증 해소도 돼서 물을 덜 마시게 된 것 같아요.
특히 과일 펀치, 포도, 오렌지, 레몬까지 4가지 맛으로 다양해서 매번 씹는 재미가 쏠쏠해요.
물론 좋은 점만 있는 건 아니었어요.
껌 패키지가 처음에 조금 헷갈릴 수 있는데, ‘트위스트 오픈’ 방식이라 적응하는 데 시간이 필요했어요.
그리고 개인적으로는 좀 더 신맛이 강했으면 하는 아쉬움도 있었답니다.
하지만 그외에는 전체적으로 큰 불편함 없었고, 200pcs 대용량이라 운동할 때 걱정 없이 계속 사용할 수 있는 점이 마음에 들었어요.
참, 이 제품은 Mueller Sports Medicine이라는 60년 넘는 스포츠 메디슨 명성을 자랑하는 브랜드가 만들었으니
신뢰도도 한층 더 느껴졌어요.
무더운 환경이나 장시간 운동할 때 탈수 증상을 예방하려면 물만 마시는 것보다 이 껌처럼 전해질을 함께 보충하는 게 훨씬 효과적이에요.
게다가 껌 덕분에 대회 중에도 손쉽게 수분 공급이 가능해서 운동선수들 사이에서는 필수 아이템으로 자리 잡고 있더라고요.
저도 꾸준히 사용하면서 운동 성과가 살짝 상승하는 느낌이라 앞으로도 계속 챙겨 먹을 계획입니다.
지금 소개한 ‘퀸치 전해질 츄잉껌 200개입’은 운동 중 갈증과 탈수를 한 번에 해결해 줄 훌륭한 친구입니다.
혹시 운동할 때 갈증 때문에 힘든 분들이라면 꼭 한 번 써보시길 추천드려요!
