칼로리 부담 제로 캘리포니아 선메이드 건포도 5가지 활용법
칼로리 부담 제로 칼리포니아 선메이드 건포도 5가지 활용법
여러분, 점심시간마다 간식 때문에 고민한 적 있으신가요?
달콤한 간식을 먹고 싶지만 칼로리가 부담될 때 딱 좋은 간식이 있다면?
바로 칼리포니아 선메이드 건포도예요!
혹시 건포도도 이렇게 다양하게 활용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
저는 평소에 간식 선택에 신경을 많이 쓰는 편인데요,
아이들 도시락 간식이나 저의 출근길 간식으로 뭘 고를지 항상 고민했어요.
그러다 우연히 칼리포니아 선메이드 건포도를 만나게 되었는데,
오래된 브랜드라 그런지 믿음이 가는 데다 맛도 너무 좋더라고요.
선메이드 건포도는 처음부터 캘리포니아 햇볕 아래에서 천천히 말린 포도로
착한 재료만 사용해서 건강하게 만들었대요.
인공 첨가물 없이 Non-GMO 인증까지 받은 것도 안심 포인트였죠.
처음엔 그냥 단순한 간식으로만 생각했는데, 먹어보니 단맛이 과하지 않고
자연스러운 포도 맛이 살아 있어서 자꾸 손이 가더라구요.
칼로리가 0에 가까워서 다이어트 중인 엄마에게도 딱이라는 생각이 들었어요.
그리고 무엇보다 마음에 든 건, 알뜰하게 다시 봉인할 수 있는 캔통이라는 점!
여러 번 꺼내 먹어도 신선함이 유지돼서 아이 도시락에 챙기기에도 편리해요.
제가 추천하는 건포도 활용법 다섯 가지, 지금부터 소개해드릴게요!
1. 귀리죽과 요거트에 자연스러운 단맛 더하기
아침 출근 전에 간단하게 먹는 귀리죽이나 요거트에 건포도를 넣으면
설탕 없이도 달콤한 맛을 더할 수 있어요.
아침에 바빠서 과일 손질 시간이 없을 때도 너무 편리하죠.
2. 견과류와 함께 트레일 믹스 만들기
간식으로 견과류와 섞어 트레일 믹스를 만들어 다니면 혈당이 일정하게 유지되고
체력도 금방 떨어지지 않아요.
건포도의 달콤함이 견과류의 고소함과 잘 어우러져 생각보다 맛도 아주 좋아요.
3. 과일 샐러드에 톡톡 씹히는 재미 더하기
요즘 집에서 간단하게 과일 샐러드를 자주 해 먹는데,
여기에도 건포도를 듬뿍 넣어주니 씹는 재미와 단맛이 살아나요.
아이가 과일을 잘 안 먹을 때도 건포도를 넣어주면 훨씬 잘 먹더라고요.
4. 집에서 오트밀 레이즌 쿠키 만들기
소풍 갈 때나 간단한 간식으로 오트밀 건포도 쿠키를 만들어 봤는데요,
천연 단맛 덕분에 설탕 양을 줄여도 충분히 맛있었어요.
엄마 손맛에 건강함까지 더해져서 믿고 먹을 수 있었답니다.
5. 스콘과 머핀 반죽에 자연 스위트너로 첨가하기
베이킹할 때 설탕 대신 건포도를 넣으면 씹히는 맛도 좋고
자연스러운 단맛 덕분에 한결 부드럽고 풍미가 살아나요.
요즘 제가 가장 애용하는 활용법 중 하나예요.
물론 건포도라고 해서 단점이 전혀 없진 않아요.
간혹 씹히는 포도줄기나 나무 조각 같은 게 들어 있을 수도 있다고 해요.
그래도 기계로 최대한 걸러내는 과정이 철저해서 저는 크게 불편하지 않았어요.
그리고 단맛이 과하지 않지만 그만큼 호불호가 있을 수 있겠죠.
단 걸 너무 좋아하시는 분이라면 더 달콤한 간식과 함께 먹으면 좋을 것 같아요.
몇 주간 꾸준히 먹다 보니,
자연 재료만 썼다는 점이 마음을 편안하게 해주고,
간식에 대한 부담이 확 줄었어요.
언제 어디서나 간편하게 꺼내 먹을 수 있으니 바쁜 일상 속 최고 간식이었답니다.
칼로리 부담 없이 달콤한 간식을 찾는 분들, 아이들 건강한 간식을 고민하는 부모님들께
칼리포니아 선메이드 건포도는 정말 좋은 선택이 될 거예요.
함께 먹는 가족 모두 만족하는 자연 그대로의 맛, 여러분도 꼭 한번 경험해 보세요!
