글루텐프리 단백질 파스타 추천 5가지 이유!
글루텐프리 단백질 파스타 추천 5가지 이유!
혹시 파스타 좋아하시나요? 그런데 글루텐 때문에 걱정인 분들 많죠?
보통 파스타 하면 밀가루 생각부터 나는데, 이젠 그럴 필요 없다는 사실 아시나요?
제가 직접 먹어본 반자 로티니 병아리콩 파스타가 그 해답입니다.
글루텐프리에 고단백, 저탄수화물까지 겸비한 건강한 선택이었어요!
첫째, 이 파스타는 글루텐프리라 소화가 편안했어요.
저처럼 글루텐 알레르기 있거나 민감한 분들한테 딱이었죠.
병아리콩으로 만들어서 일반 밀가루 파스타와 비교 불가한 부드러움과 고소함도 느껴졌습니다.
두번째는 단백질 함량!
일반 파스타보다 훨씬 단백질이 많아 운동하는 저한테 큰 도움되었어요.
탄수화물도 적다는 점이 매우 만족스러웠습니다.
체중 관리 중에도 포만감이 오래가서 간식 생각이 덜 들었죠.
제가 직접 요리해본 과정도 공유할게요.
끓는 물에 살짝 7~8분 삶았는데, 뭉치지 않고 탱글탱글한 식감이 최고였어요.
질척임 없이 소스와도 잘 어울려 맛있게 먹었습니다.
조금 아쉬운 점은 약간 평범한 파스타보다 조리 시간이 조금 더 걸리는 점?
하지만 건강과 맛을 생각하면 충분히 감수할 가치가 있었어요.
이 파스타는 미국 디트로이트에서 제조하고, 인공 성분을 전혀 넣지 않아 믿음이 갑니다.
첨가물 걱정 없이 아이부터 어른까지 부담 없이 먹기 좋아요.
포장도 깔끔하고 8온스 용량이라 보관과 소분하기 딱 알맞았습니다.
자, 이제 정리하자면, 반자 로티니 병아리콩 파스타는
- 글루텐프리라 소화가 편안하고
- 고단백으로 건강한 에너지원이며
- 저탄수화물이라 체중 관리에 도움 되고
- 인공 첨가물 없이 깔끔한 재료로 만들어졌으며
- 맛도 괜찮아 다양한 요리에 활용 가능해요.
저처럼 건강을 챙기면서도 맛있는 파스타를 찾는 분들께 꼭 추천하고 싶어요.
혹시 아직 글루텐프리 파스타 고민 중이라면, 한 번 시도해보세요.
