NON-GMO 카놀라유 5가지 놀라운 건강효과는 무엇일까

여러분, 정말 건강한 식용유를 찾고 계신가요?
요즘은 어디서든 GMO 문제 때문에 고민이 많더라고요.
저도 오래전부터 NON-GMO 인증 카놀라유를 써봤는데,
생각보다 건강에 큰 차이가 있더라고요.

제가 오늘 소개할 제품은 AVO 브랜드의 NON-GMO 인증 받은
익스펠러 프레스 카놀라유입니다. 64온스 대용량이라
가족 모두 건강하게 쓰기 딱 좋았어요.

처음에는 ‘카놀라유가 다 같은 기름이지 뭐’라고 생각했죠.
하지만 쓰면서 느낀 점은 일반 카놀라유와는 완전히 달랐어요.
에어프라이어, 볶음 요리, 샐러드 드레싱까지 다양하게 사용해도
맛이나 향이 깔끔해서 요리 본연의 맛을 살려주더라고요.

사용한 지 1달쯤 지나면서 피부도 더 촉촉해지고
소화도 편안해지는 것 같았어요. 무엇보다 NON-GMO라
더 안심이 되고 믿음이 갔죠.

그럼 제가 직접 경험한 건강 효과 5가지를 소개할게요.

1. 심장 건강에 도움

카놀라유는 불포화지방산이 풍부해서 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
저도 가족력 때문에 심장 건강을 신경 썼는데,
이 제품을 쓰면서 혈압과 혈중 지질 관리가 훨씬 수월해졌어요.

익스펠러 프레스 방식으로 신선하게 짜서
영양소 파괴가 적은 점이 마음에 들었어요.
비타민 E와 같은 항산화 물질이 풍부해
피부 노화 너머 전신 건강에도 긍정적입니다.

저는 원래 소화가 약간 예민한 편인데,
이 카놀라유를 사용하면서 속이 불편한 날이 확실히 줄었어요.
소화가 잘 되는 깔끔한 기름 덕분인 것 같아요.

적당한 불포화지방 섭취는 체내 에너지 대사에 도움을 줍니다.
식사할 때 이 오일을 조리하면 포만감이 있어
과식 방지에 좋은 효과가 있었어요.

요리할 때 기름 냄새나 맛이 강하면
음식 본연의 맛이 묻히는 경우가 많죠?
AVO 카놀라유는 담백하고 깔끔해서
볶음, 튀김, 드레싱 등 어떤 메뉴에도 잘 어울려요.

물론 단점도 적잖이 있어요.
익스펠러 프레스 방식은 전통적인 화학 추출법보다
비용이 더 들기 때문에 가격대가 조금 높은 편입니다.
그러나 저처럼 건강을 최우선으로 생각한다면 충분히 가치 있다고 봐요.

또 큰 병이라 주방에 공간이 좀 필요할 수도 있고,
무겁게 느껴질 때도 있죠. 그래도 대용량이니
장기간 쓸 수 있다는 점에서 효율적이라 생각합니다.

제가 직접 써보고 체험한 NON-GMO AVO 카놀라유,
이 건강하고 믿을 만한 식용유를 여러분께 자신 있게 추천드려요.
건강한 오일을 쓰면 일상 식생활이 달라집니다.