유기농 애플사이다 식초 음료 5가지 놀라운 효과
유기농 애플사이다 식초 음료 5가지 놀라운 효과
애플사이다 식초 음료가 다이어트뿐 아니라 건강에도 좋다?
사실인지 궁금했는데, 직접 마셔보니 놀라운 변화가 시작됐어요.
가벼운 음료 한 병이 제 일상에 어떤 영향을 줬는지 함께 나눠볼게요.
혹시 만성 피로와 소화 불량으로 고민이라면 특히 주목!
몇 주 전부터 Bragg의 유기농 애플사이다 식초 음료, Concord Grape & Hibiscus를 시작했어요.
이 음료는 16 온스(약 475ml) 유리병에 담겨있고, 칼로리는 매우 낮아서 부담 없죠.
세계적으로 유명한 Bragg의 유기농 애플사이다 식초를 사용해 만들었다는 점이 가장 마음에 들었어요.
처음에는 산미 때문에 조금 망설였는데, Concord 포도와 히비스커스가 더해져서 상큼하고 부드러운 맛이었어요.
매일 아침 공복에 한 잔씩 마시기 딱 좋더라고요.
가볍고 상쾌해서 꾸준히 챙기기 쉬운 음료였습니다.
첫째, 소화 기능 개선이 느껴졌어요.
애플사이다 식초가 위산 분비를 도우면서 소화가 한결 편해졌고, 과식을 해도 속이 덜 불편했답니다.
둘째, 피부 톤이 맑아졌다는 점!
음료 덕분인지 피부가 조금 더 투명하고 촉촉해진 느낌이었어요.
셋째, 에너지 레벨 향상도 빼놓을 수 없죠.
오전에 자꾸 나른하고 집중이 안 되었는데 음료를 마시고 나면 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있었어요.
넷째, 불필요한 칼로리를 줄이면서도 포만감을 유지할 수 있어서 군것질 욕구가 줄었답니다.
마지막으로, 이 제품은 프리바이오틱스(장내 좋은 균 촉진 성분)가 포함되어 있어 장 건강까지 신경 쓸 수 있었어요.
장 건강이 좋아지면서 전반적인 몸 컨디션도 좋아지고, 면역력이 올라간 느낌이었습니다.
물론 아쉬운 점도 있어요.
강한 식초 맛을 싫어하는 분께는 맞지 않을 수 있고, 가격이 일반 음료에 비해 조금 높다는 점도 고려해야겠죠.
하지만 건강을 위한 투자라고 생각하면 충분히 가치 있어요.
제가 느낀 가장 큰 장점은 간편하면서도 자연스러운 건강 관리가 가능하다는 거였어요.
유기농 원료만 쓴 점, 그리고 저칼로리 음료라는 점도 자꾸 손이 가게 만드는 이유입니다.
또 유리병 포장이라 환경에도 좀 더 신경 쓴 느낌이라 마음에 쏙 들었고요.
혹시 유기농 애플사이다 식초 음료를 고민 중이라면, 조금씩 꾸준히 마셔보길 추천해요.
체험하면서 몸 상태가 어떻게 달라지는지 지켜보면 좋을 것 같아요.
