저탄수 빵 믹스 90칼로리 맛있게 다이어트 비법
저탄수 빵 믹스 90칼로리 맛있게 다이어트 비법
다이어트할 때 빵을 포기하기 정말 힘드시죠?
맛있는 빵은 포기 못 하겠는데, 탄수화제가 걱정된다면?
저탄수 빵 믹스 한 번 써보면 생각이 확 바뀔 거예요.
이번에 찾은 제품, Carbquik Baking Mix 정말 대박입니다!
사실 저는 항상 다이어트 중에 빵 먹는 게 스트레스였어요.
빵 맛있다고 먹으면 탄수화제 양이 너무 많아 금방 포기하게 되거든요.
그러다 Carbquik 저탄수 빵 믹스를 알게 됐죠.
3파운드 박스 하나로 빵 90개를 만들 수 있다니, 정말 놀랐어요.
처음 만들 때는 긴가민가했어요.
빵 믹스에다 물만 넣으면 되는데, 과연 맛이 괜찮을까?
만들어 보니 그야말로 식감도 부드럽고 담백해요.
특히 이 제품은 밀에서 추출한 카브어로즈(Carba lose)가 들어가서
일반 저탄수 믹스보다 맛이 더 자연스럽고 고소하더라고요.
칼로리는 단 90칼로리, 단백질도 6g씩 들어 있으니 식사 대용으로도 손색없어요.
그리고 식이섬유가 무려 14g! 하루 섭취 권장량의 56%나 됩니다.
혈당 걱정 덜고 포만감 오래 유지할 수 있어서 다이어트할 때 정말 큰 도움 됐죠.
무설탕, 저염, 인공감미료 없이 만들어져서 건강 관리도 믿음직스러워요.
저는 아침에 팬케이크, 점심에는 피자 도우, 저녁에는 머핀이나 비스킷으로 다양하게 활용해봤어요.
요리도 간단해서 손쉽게 만들 수 있어서 바쁜 날에도 부담 없이 해먹을 수 있다는 점이 최고!
각종 위 수술 후 식단에도 적합해서 저처럼 위밴드, 위절제 수술 후 식사하는 분께도 추천드려요.
진짜 좋은 점은 바로 어떤 요리로 만들어도 실패 확률이 적다는 거예요.
박스에 9가지 레시피가 소개되어 있어서 따로 레시피 고민하지 않아도 되고요.
하지만 딱 한 가지 아쉬운 점은, 가끔 정말 고소한 맛은 부족하게 느껴질 수 있다는 점입니다.
그래서 저는 버터나 약간의 치즈를 더해 풍미를 업그레이드했어요.
그리고 3파운드, 그러니까 약 1.3kg 박스라서 양이 꽤 많다 보니
처음에는 다 소화할 수 있을까 하는 걱정도 있었는데, 다이어트 기간 동안 든든히 잘 먹었습니다.
아이디어만 조금 내면 건강과 맛 둘 다 잡을 수 있다는 점에서 완전 만족스러웠어요.
저탄수 다이어트를 하면서 평소 먹고 싶던 빵과 팬케이크, 머핀을 다시 즐기고 싶으신 분들께
Carbquik 저탄수 빵 믹스는 정말 탁월한 선택입니다.
맛도 좋고 영양도 충실해서 요리하는 재미가 쏠쏠해요.
살 빠지면서도 포기하지 않고 즐겁게 먹을 수 있다는 점, 정말 중요한 부분 아니겠어요?
다이어트 식품이라고 해서 맛이 없으면 오래 못 가잖아요.
그런데 Carbquik은 다르더라고요.
저처럼 다이어트 중에도 음식을 즐기고 싶은 분들께 추천드려요.
