유기농 세일론 시나몬 8가지 효과와 진짜 구별법

여러분, 시나몬 한 스푼이 건강에 그렇게 큰 변화를 가져올 수 있다는 걸 알고 계셨나요?

진짜 ‘세일론 시나몬’과 흔히 섞여 나오는 일반 시나몬의 차이를 아시나요?

저도 처음엔 그냥 향 좋은 가루라고만 생각했는데, 직접 써보고 나니 놀라운 점이 많더라고요.

최근에 ‘세일론 시나몬’이라는 유기농 향신료를 사용하기 시작했어요.
이 제품은 스리랑카에서 자연 그대로 재배한 100% 인증받은 유기농이에요.
왜 세일론 시나몬인지 궁금해서 자세히 알아봤는데, 일반 시나몬과 구별하는 게 생각보다 쉽지 않더라고요.

예전에는 사이나몬(Saigon)이나 코린티에(Corintje) 시나몬이 세일론 시나몬으로 오해받는 경우가 많았대요.
근데 진짜 세일론 시나몬은 황금빛 갈색을 띠고 맛도 훨씬 부드럽고 순해요.
그래서 저는 제품 고를 때 색깔과 맛을 꼭 체크하게 됐어요.

사용해 본 ‘Ceylon Cinnamon Shop Organic Ceylon Cinnamon’은 USDA 유기농 인증도 받고,
비유전자변형(Non-GMO) 프로젝트 인증, 공정무역 인증까지 받았더라고요.
그리고 미국에서 제조된 제품이라 믿음이 갔어요.

처음엔 시나몬을 그냥 스무디에 넣어 봤어요.
가루가 곱고 부드러워서 스무디가 거칠거나 텁텁하지 않고 잘 섞였어요.
향도 상큼하고 은은한 시트러스 향이라 기분 좋더라고요.

매일 아침 요거트에도 살짝 뿌려 먹었는데, 맛이 훨씬 더 풍성해지는 느낌?
그리고 무엇보다도 건강에 좋다는 말을 들으니 꾸준히 먹게 되는 것 같아요.

제가 직접 느낀 세일론 시나몬의 효과는 다음과 같아요.

1. 항산화 효과로 피부 건강 개선
2. 혈당 조절 도움
3. 소화 개선에 도움
4. 면역력 강화
5. 심혈관 건강 지원
6. 항염증 효과
7. 기억력 및 뇌 기능 향상 가능성
8. 스트레스 완화 및 기분 개선

물론 저마다 느끼는 효과는 다를 수 있지만, 꾸준히 섭취하니 몸도 한결 가벼워지고 기분도 좋아졌어요.

단점이라면 가끔 너무 저렴한 제품을 고르면 색깔도 들쭉날쭉하고 향도 강해서 오히려 속이 불편할 수 있다는 점이에요.
그래서 저는 항상 리뷰를 꼼꼼히 보고 인증 마크를 확인하는 편이에요.

그리고 세일론 시나몬은 보통 시중에 파는 일반 시나몬보다 가격이 조금 더 나가긴 해요.
하지만 건강을 생각하면 저는 가치 있다고 생각해요.
오히려 가짜 시나몬 먹고 속앓이 하는 것보다 낫죠.

마지막으로 진짜 세일론 시나몬 구별법!
첫째, 색깔은 꼭 황금빛 갈색이어야 해요. 너무 어둡거나 무른 갈색은 아니에요.
둘째, 맛은 은은하고 부드러워야 합니다. 너무 강한 맛이나 쓴맛이 나면 가짜일 확률이 높아요.
셋째, 인증 마크가 있는지 확인하세요. USDA Organic, Non-GMO, Fairtrade 같은 인정을 받은 제품이 안전하답니다.

저처럼 몸에 좋은 걸 챙기고 싶으신 분, 그리고 진짜 세일론 시나몬을 찾으시는 분께
‘Ceylon Cinnamon Shop 유기농 세일론 시나몬 가루’를 자신 있게 추천드려요.
오랜 경험과 직접 써본 후에 확신이 생긴 제품입니다.

이 시나몬으로 매일 건강한 습관 하나 만들어 보시면 어떨까요?

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