제로 칼로리 아이스티 간편 만들기 꿀팁 6가지
제로 칼로리 아이스티 간편 만들기 꿀팁 6가지
혹시 달콤한 아이스티를 마시고 싶은데 칼로리가 걱정돼서 망설인 적 있나요?
설탕 듬뿍 들어간 음료 대신 무엇을 골라야 할지 고민된다면,
‘칼로리는 적고 맛은 좋은 아이스티’라는 말에 혹하지 않을 수 없죠.
그래서 제가 직접 써보고 반한 제품, Crystal Light 달콤한 아이스티 가루 믹스를 소개할게요.
—
제가 평소 아이스티를 집에서 자주 만들어 마시는데,
설탕을 줄이면 맛이 너무 밍밍하고, 보통 시판 음료는 칼로리가 너무 높아서 고민이었어요.
그래서 Crystal Light 달콤한 아이스티 가루 믹스를 만난 순간 진짜 신세계더라고요.
처음에는 어떻게 만드는지 살짝 궁금했는데, 한 팩 당 2쿼트, 즉 8컵 분량이라 딱 맞게 계량도 쉽게 됐어요.
그냥 가루 한 봉지를 물에 넣고 저어주면 끝!
설탕 0g, 1회 제공당 5칼로리로 부담 없이 달콤함을 즐길 수 있더라고요.
평소 주방에 아이스티 팩을 쟁여놓는 편인데, 이건 6개 팩이 하나 통에 들어 있어서
가족이나 친구들이랑 함께 나누기도 좋아요.
언젠가 아이들 간식으로 내놓았는데, 달달하면서도 깔끔한 맛에 아이들도 좋아했어요.
시간이 없을 때, 운동 후 갈증을 해소할 때,
또는 무더운 여름에 얼음 넣어 마시면 정말 상쾌합니다.
진짜 홍차를 사용해서 그런지 맛이 인공적이지 않고 깔끔해요.
물론 장점만 있는 건 아니에요.
가루 믹스 특성상 다 마시고 나면 가루가 살짝 남을 때도 있고,
사람에 따라 인공 감미료 맛이 느껴질 수도 있겠더라고요.
하지만 저는 칼로리는 줄이고 맛은 살리려면 이 정도 맛은 충분히 감수할 만한 것 같아요.
무엇보다 대표 음료 대비 거의 90% 적은 칼로리(5칼로리 vs 100칼로리)라는 점이
저를 이 제품에 완전히 반하게 만든 이유랍니다.
그리고 또 좋았던 점이, 만드는 방법이 너무 간단하다는 것!
얼핏 복잡하고 번거로울까 봐 걱정했는데, 그냥 물과 섞기만 하면 끝나니 아침에도 부담 없어요.
냉장고에 미리 만들어 두면 언제든 시원한 아이스티가 준비되어 있으니 시간을 절약할 수 있죠.
저는 요즘 운동 후, 또는 점심 먹고 난 뒤에 달콤함이 당길 때 애용 중인데요,
깔끔하면서도 부담 없는 맛이라 계속 손이 갑니다.
가족도 맛있다며 한 자리에서 금방 한 잔씩 다 마시더라고요.
또 한 가지 팁은, 물 온도를 살짝 미온 상태로 사용하면 가루가 더 잘 녹는다는 점이에요.
너무 찬물에 넣으면 가루가 잘 안 풀릴 때가 있으니 참고하세요!
그리고 얼음을 듬뿍 넣으면 한층 시원한 아이스티 맛을 즐길 수 있어요.
마지막으로, 이 제품은 SNAP & EBT 식품으로도 적격이라 구매하기 편리해요.
가격 부담 없이 건강한 음료 선택지가 생긴 셈이죠.
—
정리하자면, Crystal Light 달콤한 아이스티 가루 믹스는
제로 칼로리지만 달콤함과 홍차의 깊은 맛을 살린 제품이에요.
만들기도 쉽고 양도 넉넉해 가족과 나누기 좋아요.
당뇨나 다이어트 때문에 설탕 음료를 끊은 분들도,
아이스티를 좋아하는 분들 모두에게 강력 추천합니다.
달콤하고 시원한 아이스티가 생각날 때,
칼로리 걱정 없이 건강하게 즐기고 싶다면 꼭 써보세요!
