고폴리페놀 그리스 올리브오일 건강 효과 5가지
고폴리페놀 그리스 올리브오일 건강 효과 5가지
혹시 올리브오일로 건강을 챙길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
수많은 올리브오일 중에서도 고폴리페놀 올리브오일이 요즘 핫하다는 거,
왜 특별한지 궁금하지 않으세요?
저도 직접 써보니 몸이 달라지는 느낌이 확 와닿더라고요.
제가 사용해본 올리브오일은 바로 CRETA VERDE라는 그리스에서 온
콜드프레스 방식의 고폴리페놀 엑스트라버진 올리브오일입니다.
500ml 유리병에 담겨 있는데, 한 번 쓰기 시작하면 매일 한 스푼씩 꼭 챙기게 되더라고요.
여기엔 EU에서 인증한 432/2012 규정을 충족하는 고폴리페놀 함량이 들어있어 더 신뢰가 갔어요.
처음 이 올리브오일을 알게 된 건 건강식품 관련 카페에서였는데,
‘하루 20g만 먹어도 혈중지질 산화 방지와 산화 스트레스 감소에 탁월하다’고 해서
정말 반신반의하며 구매했죠.
그러다 보니 사용하면서 느낀 점들을 좀 자세히 말해볼게요.
처음 병을 열었을 때 느껴지는 향이 정말 풍부하고 깨끗해요.
콜드프레스로 짜서 그런지, 공기를 최소한으로 차단하며 신선함을 그대로 담았다는 게 확 와닿았습니다.
처음엔 요리에 살짝 넣어 샐러드에 뿌려 먹었는데,
깨끗한 맛 덕분에 재료 본연의 맛을 해치지 않고 고급스러운 풍미를 더해주더군요.
매일 아침 밥 먹기 전에 한 스푼씩 그냥 먹기도 했어요.
기름이라고 해서 무겁거나 느끼할까 봤는데, 전혀 그렇지 않고 산뜻하면서도 고소한 맛이
입안을 부드럽게 감싸서 굉장히 편안한 느낌이 들었습니다.
꾸준히 먹다 보니 체내 산화 스트레스가 줄어든다는 과학적인 근거가
있다는 게 믿음직스러웠어요.
물론 단점을 꼽자면, 가격이 일반 올리브오일보다는 조금 높은 편이고
유리병이라 무겁고 깨질 수 있어 보관에 신경 써야 한다는 점이 있었네요.
하지만 그만큼 신선함과 고품질이 담겨 있다고 생각하니
큰 불편함은 아니었습니다.
그리고 무엇보다도 EU에서 건강기능식품으로 인증을 받았다는 사실이
큰 믿음을 줬습니다.
고폴리페놀 함량이 엄격한 기준 이상이라는 것은 건강을 위해 꼭 필요한 성분이 충분히 들어있다는 의미니까요.
매일 조금만 먹어도 혈관 건강과 노화 방지에 도움이 된다는 걸 몸으로 느끼면서,
이거 진짜 내 몸에 꽤 큰 도움이 되겠구나 싶었어요.
종합해보면, CRETA VERDE 고폴리페놀 그리스 올리브오일은
단순한 요리용 기름 그 이상입니다.
매일 작은 습관으로 건강을 지키고 싶다면 강력히 추천하고 싶어요.
풍미도 뛰어나서 요리에 더할 나위 없이 좋고, 무엇보다 몸에 좋은 항산화 성분 덕분에
꾸준히 먹기 좋은 제품입니다.
혹시 올리브오일을 고민 중이라면, 고폴리페놀 올리브오일 부터 시작해보세요!
저처럼 매일 맛있게 건강 챙기는 재미를 누릴 수 있을 거예요.
고폴리페놀 그리스 올리브오일의 5가지 건강 효과
- 혈중지질 산화 방지로 혈관 건강 개선
- 강력한 항산화 작용으로 노화 지연 효과
- 산화 스트레스 감소로 면역력 강화
- 풍부한 폴리페놀로 염증 완화 도움
- 일상 속 작은 습관으로 심혈관 질환 예방
매일 한 스푼으로 이렇게 건강을 지킬 수 있다는 점,
한 번 경험하면 절대 다른 올리브오일로 돌아가지 못할 거예요.
저도 앞으로 쭉 사용할 예정이라 여러분께 자신 있게 권하고 싶네요.
