제로 칼로리 설탕 대체 EQUAL 6팩 효과와 사용법 5가지
제로 칼로리 설탕 대체 EQUAL 6팩 효과와 사용법 5가지
설탕 없이도 달콤함을 제대로 느낄 수 있을까?
칼로리가 걱정돼 달콤한 음료나 디저트를 포기한 적 있나요?
그런 분들께 딱 맞는 제품, 제로 칼로리 설탕 대체 EQUAL 6팩을 직접 써본 후기를 들려드릴게요.
처음 EQUAL을 만난 건 커피를 좀 더 건강하게 마시고 싶어서였어요.
평소 설탕을 너무 많이 넣는 편이라 칼로리가 걱정됐거든요.
이 제품은 아스파탐과 아세설팜-K가 혼합된 분말형 스위트너로, 설탕 대신 쓰기에 딱 좋았어요.
특히 뜨거운 커피뿐 아니라 차가운 아이스티에도 잘 녹아 사용하기 편리했답니다.
처음엔 맛이 좀 인공적이지 않을까 걱정했는데, 전혀 그럴 필요 없었어요.
달콤함이 적당하면서도 깔끔하고, 설탕을 넣었을 때처럼 밸런스가 좋았어요.
또한, 칼로리가 0이고 에리스리톨 같은 성분이 들어있지 않아 당 조절이 필요한 분께도 적합하죠.
제가 직접 써보며 가장 좋았던 다섯 가지 사용법을 소개할게요.
- 커피와 차에 바로 첨가하기
뜨거운 음료건 차가운 음료건 금방 녹아 손쉽게 단맛을 더해요. - 음료 쉐이크나 스무디에 활용
우유나 요거트, 과일과 섞어 달콤함을 살릴 때 아주 좋아요. - 베이킹 재료로 사용하기
설탕 대신 넣으면 칼로리는 줄이고 맛은 살릴 수 있어요. 단, 조리 후 열을 식힌 뒤 넣는 게 맛 유지에 도움이 됩니다. - 오트밀이나 시리얼 토핑
매일 아침 건강하게 먹고 싶을 때 달콤함을 더해주기 딱이죠. - 디저트나 과일 샐러드에 살짝 뿌리기
칼로리 걱정 없이 가볍게 단맛을 입히기 좋아요.
다만, 한 가지 주의할 점은 제품 자체는 칼로리가 없지만
이걸 사용한 음식이나 음료의 다른 성분에는 칼로리와 탄수화물이 있을 수 있다는 거예요.
당뇨가 있는 분들은 전체 식단을 꼼꼼히 확인하며 사용하는 게 좋습니다.
팩당 1파운드, 6팩이 묶여 있어서 가성비가 뛰어나더라고요.
여러 개 구매해두고 필요할 때마다 꺼내 쓰니 편리하고 경제적입니다.
저는 맛과 사용감을 종합해 볼 때
EQUAL 0칼로리 스위트너가 일상에서 맛있고 건강한 단맛을 찾는 사람들에게 좋은 선택이라고 생각해요.
설탕이 부담스러워도 달콤한 음료와 요리를 포기하기 싫다면 추천합니다.
사용 중 단점이라면, 조리 중 고온에서 쓰면 맛이 변할 수 있으니
베이킹할 땐 조리 마지막 단계나 식힌 후에 넣는 게 더 낫다는 점이 있네요.
저처럼 달콤한 맛을 그대로 즐기면서 칼로리 부담을 줄이고 싶은 분께
이 제품은 확실한 대안이 될 거예요.
크게 부담 없는 가격에 6팩이나 묶어져 있어서 단맛이 필요한 모든 순간 유용하게 사용할 수 있답니다.
여러분도 제로 칼로리 설탕 대체 EQUAL으로 달콤함과 건강을 동시에 챙겨보세요.
