카페인 없이 즐기는 뉴욕 블렌드 차 5가지 효과
카페인 없이 즐기는 뉴욕 블렌드 차 5가지 효과
혹시 하루종일 쌓인 스트레스를 한 잔의 차로 풀고 싶었던 적 있나요?
카페인이 부담스럽지만, 따뜻한 음료는 꼭 마시고 싶은 순간 말이에요.
제가 최근에 발견한 차, 바로 카페인 없는 뉴욕 블렌드 차였는데요.
이 차가 제 일상에 어떤 변화를 가져왔는지 알려드릴게요.
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하루를 시작하면서 카페인을 줄이고 싶다는 생각이 들었어요.
그래서 Harney & Sons의 뉴욕 블렌드 차를 주문했죠.
이 차는 카페인 프리지만 향이 정말 풍부해서 첫 모금부터 놀랐어요.
차에는 캐모마일, 생강 뿌리, 그리고 페퍼민트가 들어가서
마치 큰 도시의 소음 속에서도 마음을 편안하게 해주는 느낌이었어요.
아침 출근 준비 시간에 한 잔,
저녁 퇴근 후 긴장을 풀 때 또 한 잔 마시곤 했죠.
각 티백은 12온스 컵에 알맞게 우려내기 편했답니다.
차를 따뜻하게 우릴 때 나는 향이 정말 매력적이에요.
캐모마일의 은은한 꽃향, 생강의 살짝 쌉싸름한 느낌,
그리고 시원한 페퍼민트가 조화를 이루면서 머리를 맑게 해줍니다.
짧은 휴식 시간에도 이 차를 마시면
마음이 한결 가벼워지고 집중이 잘 되더라고요.
특히 저는 저녁에 자기 전 루틴으로 뉴욕 블렌드 차를 선택했어요.
카페인이 없어서 잠을 방해하지 않는 점도 편리했고,
촉촉한 차 한 잔이 스트레스를 씻어주는 느낌이었어요.
바쁜 일상 속에서 마음의 여유를 찾는 데 큰 도움이 되었답니다.
아, 그리고 이 차는 비스킷이나 쿠키와 함께 즐기기 딱 좋아요.
간단한 다과와 함께하면 더욱 특별한 티 타임이 되더라구요.
단점이라면 티백이 20개가 한 틴에 들어 있긴 한데,
저는 매일 많이 마시는 편이라 금방 없어질 정도였어요.
아무래도 자주 구매해야 해서 가격면에서 부담될 수도 있겠네요.
그럼에도 불구하고, 카페인 걱정 없이
상쾌하고 편안한 시간을 보낼 수 있다는 점이 정말 큰 장점이에요.
뉴욕 블렌드 차를 마시면서 느낀 다섯 가지 효과를 요약해보면,
첫째, 긴장을 완화하는 진정 효과
둘째, 소화를 돕는 생강의 도움
셋째, 머리를 맑게 해주는 페퍼민트의 상쾌함
넷째, 카페인 걱정 없는 건강한 음료
다섯째, 바쁜 하루 속 여유를 주는 티 타임
이 차가 주는 편안하고 상쾌한 느낌, 정말 추천드리고 싶어요.
특히 카페인 섭취를 줄이고 싶은 분이나,
차로 마음 가다듬고 싶은 분들께 딱 맞는 선택이었어요.
더 이상 커피나 카페인 음료 때문에 잠 설치지 말고,
부담 없이 하루를 시작하고 마무리해 보세요.
