비타민C 가득 고칼로리 과일 주스 10가지 꿀팁
비타민C 가득 고칼로리 과일 주스 10가지 꿀팁
비타민C가 가득한 주스를 하루에 꼭 챙겨 마셔야 할까?
그런데 매번 달거나 인공첨가물이 가득한 주스들은 부담스럽고, 아이들도 잘 안 먹어서 고민인 부모님 많으시죠.
저도 비슷한 상황이었는데, 아이들 면역력 챙기면서도 건강하게 마실 수 있는 주스를 찾았답니다.
얼마 전, High Five 포도 주스를 알게 됐어요. 용량도 딱 적당하고, 비타민C가 하루 권장량 100%나 들어있다는 점이 제일 마음에 들었죠. 특히 아이들이 좋아하는 포도 맛이라 거부감 없이 잘 마시더라고요.
아침에 아이들 도시락 준비할 때 10.1온스 한 병씩 쏙 넣어주니, 학교에서도 가뿐하게 수분과 비타민을 챙길 수 있어 너무 편하더라고요. 무엇보다 한 팩에 24병이나 들어 있어서, 한 번 사두면 오랫동안 든든했답니다.
제가 느낀 가장 큰 장점은 칼로리가 낮다는 거였어요. 한 병에 60칼로리밖에 안 되니 부담 없이 마실 수 있죠. 평소 탄산이나 칼로리 높은 음료 대신 부담 없이 대체해서 먹기 딱 좋아요.
그리고 이 주스는 100% 진짜 사탕수수 설탕으로 단맛을 냈대요. 인공 감미료나 고과당 옥수수 시럽이 없으니 아이들 주기 안심됐죠. 자연스러운 단맛이라 목 넘김도 부드럽고, 과일 본연의 맛이 살아 있어서 가족들 반응이 아주 좋았어요.
물론 단점도 있어요. 뚜껑이 스포츠 캡이라 편하긴 한데, 아이들이 너무 세게 열려고 하면 튀는 경우도 있더라고요. 그리고 커다란 팩이 한 번에 많이 오는 만큼, 공간이 좁은 냉장고에서는 살짝 자리 차지가 부담될 수도 있어요.
그래도 바쁜 아침이나 운동 후 수분 보충 시 주스로 딱 좋았어요. 포도 외에도 과일 펀치, 블루베리, 사과, 오렌지 맛 다 있던데, 저는 이 중에서도 포도가 가장 인기였답니다. 다양한 맛이 있어서 질리지 않고 계속 구매하게 되더라고요.
집에서 간단히 아이들 간식 준비할 때, 또는 가족 나들이 갈 때 한 박스씩 챙기면 편리해요. 게다가 아이들이 스스로 캡을 열고 마실 수 있어서 엄마 아빠가 얼마나 편하겠어요?
이 주스를 직접 사용해 보면서 느낀 점을 정리해 보면, 우선 건강한 비타민C 섭취와 낮은 칼로리로 아이들의 면역력을 지키기에 좋다는 점이 가장 인상 깊었어요.
또한, 자연스러운 단맛과 믿을 수 있는 성분 덕분에 마실 때마다 안심이 됐고, 스포츠 캡 덕분에 편리함까지 더해졌죠.
아쉬운 점은 일부 뚜껑 개봉 방식과 보관 공간 문제지만, 전반적인 만족도는 매우 높았습니다.
요즘처럼 면역력이 중요한 시기에, 아이들 주스 선택이 고민이라면 High Five 포도 주스를 추천드리고 싶어요. 건강과 맛, 편리함을 두루 갖춘 제품이라 분명 도움이 될 거예요.
우리 가족도 이 주스로 매일 활기차게 생활 중이랍니다. 건강한 음료로 아이들 영양 챙기고 싶은 분들, 꼭 한번 체험해 보세요!
