모유량 걱정 끝 초간단 글루텐 프리 수유 쿠키 5가지 효과
모유량 걱정 끝 초간단 글루텐 프리 수유 쿠키 5가지 효과
모유량이 부족해서 매번 걱정하시나요?
약이나 차 같은 보충제는 먹기 귀찮고, 맛도 없다고 느끼셨다면?
쉽게 만들고 맛있게 먹으면서 모유량을 늘릴 수 있는 방법이 있습니다.
바로 글루텐 프리 수유 쿠키 믹스인데요, 지금부터 저의 솔직한 경험을 공유할게요.
처음 이 쿠키를 접한 건 모유량 때문에 스트레스 받을 때였어요.
유명하다는 락테이션 티나 단백질 바도 시도해봤지만, 매번 “맛있다”기보다는 그냥 참고 먹는 느낌이었죠.
그런데 이 쿠키 믹스는 다르더라고요. 우유, 글루텐 없이 만들었고, 재료도 믿을 만한 브루어스 이스트, 귀리, 아마씨가 들어있어요.
이 세 가지는 모유량 증가에 전통적으로 효과가 좋은 성분이래요. 게다가 칼슘, 엽산, 철분도 풍부해서 몸에 꼭 필요한 영양소가 한 번에 들어있답니다.
쿠키 믹스는 정말 간단해요. 대부분 재료가 미리 섞여 있어서, 집에 있는 계란 하나, 버터 하나만 추가하면 끝이에요.
저는 정말 바쁜 육아 중에도 10분 만에 반죽을 만들고 바로 오븐에 넣었어요.
무엇보다도 펜루그릭 같은 허브가 없어 아기에게도 안전하다는 점에서 안심이 되었죠.
내가 만든 쿠키를 먹으면서 모유량도 눈에 띄게 늘었어요.
무엇보다 엄마들이 많이 추천하는 제품이라 신뢰도도 컸답니다.
물론, 쿠키라 칼로리가 낮고 간식처럼 즐길 수 있어 부담 없었고요.
하지만 단점도 있어요. 바로 베이킹 과정이 필요한 점인데, 급할 때는 바로 먹을 수 없다는 거예요.
또한 일주일 이상 장기간 먹다 보면 약간 단맛에 익숙해질 수 있으니, 적당히 조절하는 게 좋겠죠?
그래도 저는 쿠키를 직접 만들어 먹을 수 있다는 점이 너무 좋았어요.
예전에는 우유량 때문에 스트레스를 받거나 보충제를 잊어버리곤 했는데, 이젠 간단히 구워서 맛있게 해결하니까요.
정리하자면, 이 글루텐 프리 수유 쿠키 믹스는 모유량을 자연스럽게 늘리고 싶고,
맛있고 간단하게 섭취할 방법을 원하는 엄마들에게 추천해요.
엄마로서 먹는 즐거움도 챙기고, 아기 건강도 함께 생각할 수 있으니 일석이조니까요!
혹시 저처럼 모유량 걱정 때문에 고민이신 분 있으면 꼭 한번 써보시길 바라요.
그리고 무엇보다 엄마가 행복해야 아기도 건강한 법이니까요.
