입덧 완화에 좋은 오트마마 티 하루 2잔이면 충분한 이유
입덧 완화에 좋은 오트마마 티 하루 2잔이면 충분한 이유
아침마다 찾아오는 심한 메스꺼움, 어떻게 견뎌야 할지 막막하지 않나요?
입덧 때문에 고생하는 임신 초기, 정말 챙겨 마실 만한 차 하나쯤은 꼭 필요하다는 생각이 들었어요.
그중에서 저를 정말 구해준 게 바로 오트마마 모닝 시크니스 릴리프 티였답니다.
한 번도 기대 안 했던 이 차가 왜 하루 두 잔이면 충분할까, 직접 경험담으로 풀어볼게요.
임신 초기에 입덧이 심해지면서 하루하루가 힘들었어요.
하지만 입덧을 완화해주는 자연스러운 방법이 필요했죠.
인터넷을 뒤적이다가 발견한 오트마마 티는 카페인이 없는 실론 홍차와 유기농 생강 뿌리, 레몬 껍질 등 천연 재료를 사용한다고 했어요.
처음엔 걱정도 됐지만 그래도 직구로 한 팩 주문해 보기로 했죠.
실제로 차를 끓여 마시니 생강의 알싸한 맛과 메이어 레몬 향이 입 안 가득 퍼집니다.
끓인 물 1리터에 티백 하나를 넣어 5분 정도 우렸더니 진한 풍미가 나왔어요.
맛이 너무 자극적이지 않고 편안해서 하루 두 번 마시기에 딱 좋더라고요.
입덧이 올라올 때마다 마시면 속이 좀 가라앉는 느낌을 받았어요.
홍차 속 폴리페놀이 장 건강에도 좋다고 하니 임신 중 약간 변비가 생겼던 저에게도 플러스가 되었죠.
게다가 티백도 식물성 분해 가능 재질이라 환경에도 신경 쓴 점이 마음에 들었어요.
포장도 깔끔하고 개별 포장 덕분에 보관과 휴대도 편했답니다.
물론 모든 분들이 다 똑같은 효과를 본다고 할 순 없지만, 제 경우에는 확실히 입덧 완화에 큰 도움이 되었어요.
단점이라면 가격이 조금 있는 편이라는 점과, 맛이 호불호가 있을 수 있다는 점이에요.
하지만 임신 중 내 몸과 아기를 생각하면 충분히 투자할 가치가 있다고 생각합니다.
제가 추천하고 싶은 이유는 단순히 맛뿐만 아니라 신뢰할 수 있는 성분 때문이에요.
유기농 생강 뿌리와 레몬 베르베나, 그리고 카페인 없는 홍차로 안전하게 속을 달랠 수 있다는 점.
특히 미국 여성 소유 회사가 만들었다고 하니 제품에 대한 믿음도 더해졌죠.
마지막으로 하루 두 잔, 즉 아침과 저녁 가볍게 차를 마시며 몸 상태를 체크해 보세요.
제가 경험한 바로는 무리하지 않고 꾸준히 마시는 게 효과를 더 높였답니다.
입덧으로 고생하는 모든 예비 엄마들께 이 티가 작은 위안이 되었으면 좋겠어요.
입덧 치료법은 다양하지만 자연 그대로의 성분으로 편안함을 주는 오트마마 티, 진심으로 추천합니다.
