제로칼로리 에리스리톨 설탕대체제 5가지 핵심장점

설탕을 줄이고 싶은데 단맛은 포기하기 어렵다구요?
칼로리 걱정 없이 달콤함을 즐길 수 있다면 믿겨지시나요?
저도 처음엔 반신반의했는데, 직접 써보니 완전 신세계였습니다.

저는 평소 단 음식을 굉장히 좋아해서 다이어트할 때 설탕 끊기가 늘 문제였어요.
그러다 ‘NOW 푸드 에리스리톨’이라는 제로칼로리 설탕대체제를 알게 됐죠.
처음엔 맛이 어떨지 의심스러웠지만, 사용해보니 기대 이상이었습니다.

일단 이 제품은 설탕과 거의 같은 알갱이 모양이라서, 설탕 대신 쉽게 대체가 돼요.
커피 찻잔에 넣어도 깔끔하게 녹고, 빵이나 베이킹할 때 넣으면 적당한 단맛이 살아나죠.
무엇보다 칼로리가 ‘제로’라서 다이어트 할 때도 부담 없더라고요.

저는 당뇨가 있는 가족도 있어서 저혈당 유발 위험이 적은 단맛을 찾아봤어요.
에리스리톨은 혈당에 거의 영향을 미치지 않는 저혈당 지수 제품이라 안심하고 같이 쓰고 있습니다.
그리고 설탕 알코올이라서 설탕과는 달리 충치 걱정도 덜 하게 됐어요.

물론 다른 인공감미료처럼 쓴맛이나 이상한 뒷맛이 없다는 점도 마음에 쏙 들었어요.
NON-GMO 인증까지 받았다고 하니 안전성 면에서도 믿음이 가더라고요.

빵을 구울 때도 정말 편리했어요.
설탕 대신 같은 용량으로 넣어도 단맛이 딱 적당했거든요.
평소보다 당 조절하는 데 훨씬 수월했고, 식감도 큰 변화 없이 부드러운 빵이 완성됐습니다.

그렇지만 약간의 단점도 있긴 해요.
에리스리톨은 설탕보다 단맛이 약간 덜하기 때문에, 입맛 따라 조금 더 넣어야 할 수 있어요.
또 대량으로 먹으면 소화에 부담이 될 가능성도 있으니 적당량 사용이 권장됩니다.

그래도 설탕 중독에서 벗어나고 싶은 분들, 다이어트 중인데 단맛 포기하기 싫은 분들,
특히 혈당 조절이 필요한 분들께는 강력 추천하고 싶어요.

마지막으로 이 제품은 1968년부터 가족 경영으로 운영된 미국 회사에서 제작해서 신뢰도 높아요.
코셔 인증도 있어 까다로운 분들도 걱정 없이 사용 가능하답니다.
제가 직접 써보니, 단맛을 사랑하는 분들께 꼭 권하고픈 제품이에요.

설탕의 자리를 에리스리톨로 대체하면, 달콤함은 그대로지만 불필요한 칼로리와 걱정은 확 줄어듭니다.
건강과 맛, 두 마리 토끼를 모두 잡고 싶은 분들께 강력히 추천합니다.

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