세계 1위 케토 견과 오일 2가지 맛 비교해 보셨나요
세계 1위 케토 견과 오일 2가지 맛 비교해 보셨나요
혹시 케토 식단하면서 오일 고르느라 고민해 본 적 있나요?
견과 오일 중에 맛과 영양을 동시에 잡기란 쉽지 않죠.
그런데 이 두 가지 오일은 국내에서 점점 입소문이 자자하답니다.
바로 캘리포니아산 아몬드와 호두를 사용한 옥토넛츠 콜드 프레스드 아몬드 & 호두 오일입니다.
저도 케토 식단을 한참 하면서 다양한 오일을 써봤는데요.
솔직히 맛없거나 텁텁한 제품은 금방 손에서 멀어지더라고요.
하지만 옥토넛츠 오일은 상큼하고 고소한 견과 맛을 제대로 살려서 꽤 감탄했어요.
제품은 아몬드와 호두 오일 각각 8온스짜리 플라스틱 병 2개가 세트로 구성돼 있어요.
콜드 프레스드 방식으로 압착해서 항산화 성분을 최대한 보존한 게 특징입니다.
이게 무슨 말이냐면, 고온 처리 없이 천천히 눌러서 영양소가 파괴 안 되게 만든 거죠.
그 덕분에 샐러드에 바로 뿌려도, 파스타에 살짝 곁들여도 고소한 맛이 살아 있어요.
무엇보다 케토와 팔레오 식단 모두에 딱 맞춘 글루텐 프리·식물성·비건 인증 제품이라 안심하고 먹을 수 있었어요.
제가 느끼기에는 호두 오일이 조금 더 고소하고 깊은 맛이 강한 편이에요.
반면 아몬드 오일은 단맛이 살짝 돋보이고 깔끔해서 요리에 더 다양하게 적용하기 좋았고요.
중-약불에서 조리하면 향이 날아가지 않아 더욱 활용도가 커요.
단점이라면, 플라스틱 병이 생각보다 조금 묵직하고 크기가 커서 휴대용으론 부담스러울 수 있고,
오일 특성상 냉장 보관을 권장하는 점이 번거롭게 느껴질 수도 있겠네요.
또 하나 알아두실 점은 알레르기입니다.
아몬드와 호두가 모두 포함돼 있어서 견과류 알레르기가 있는 분은 주의해야 해요.
하지만 옥토넛츠 전 제품은 땅콩, 콩, 유제품, 옥수수, 곡물 등이 전혀 들어가지 않아 알러젠 걱정을 확 줄였습니다.
제가 가장 마음에 들었던 건 ‘두 가지 맛 모두 건강하게 먹을 수 있다’는 사실이에요.
기본 소금이나 드레싱 없이도 견과의 고소함이 입안에 퍼져서 대체 불가한 맛이랍니다.
케토 식단뿐 아니라 팔레오나 비건 라이프 스타일에도 찰떡같이 어울려요.
요즘엔 렌틸콩이나 퀴노아 샐러드에 아몬드 오일 살짝 더하는 게 내 일상의 행복 루틴입니다.
혹은 미디엄 로우에서 고기 구울 때 호두 오일 살짝 뿌리면, 고급 레스토랑 느낌 물씬 납니다.
이렇게 다양한 식재료에 두 가지 맛 오일을 번갈아가며 써보니, 한 가지보다 확실히 입 맛 돋우는 데 좋네요.
마지막으로, 이 제품은 Non-GMO 인증도 받았기 때문에 깐깐한 분들도 믿고 선택해도 좋겠어요.
직접 써보니 ‘이 정도면 왜 세계 1위인지 알겠다’는 생각이 절로 들더라고요.
요즘 같은 웰빙 시대에 내 몸을 위한 좋은 기름 고르기에 딱 맞는 제품이라는 점에서요.
요약하자면, 옥토넛츠의 캘리포니아산 고품질 아몬드 & 호두 오일은
한 세트로 두 가지 맛을 다양하게 즐길 수 있어 실용적이고,
건강까지 생각한 완벽한 오일이에요.
맛과 건강 두 마리 토끼 다 잡고 싶은 분에게 적극 추천합니다.
