어린이 건강 간식 필수템 8가지 영양소 단백질쉐이크 공개
어린이 건강 간식 필수템 8가지 영양소 단백질쉐이크 공개
어린이 간식, 정말 건강하게 챙기기 쉽지 않죠?
과연 맛과 영양을 동시에 만족하는 간식은 없을까요?
내 아이가 좋아하고 엄마도 안심할 수 있는 그런 간식, 직접 써보고 알려드릴게요!
제가 최근에 써본 오가인 키즈 프로틴 파우더 쉐이크 믹스, 바닐라 빈 아이스크림 맛은 정말 놀라웠어요. 아이들 입맛에 딱 맞으면서도 아이 몸에 좋은 성분이 듬뿍 들어있더라고요.
우선 ‘grass-fed milk protein’이 8g이나 들어 있어서 단백질 섭취가 충분히 가능했어요. 아이가 운동을 하거나 활동량이 많을 때 꼭 필요하잖아요.
그리고 22가지의 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 아이 영양소 챙기기가 훨씬 편해졌답니다.
제가 제일 마음에 든 부분은 인공색소나 인공향, 방부제가 전혀 없다는 점이었어요. 먹이는 엄마 입장에서 이게 얼마나 중요한지 다 아시죠?
설탕 함량도 일반 토종 키즈 쉐이크보다 35% 적어서 건강까지 챙길 수 있었어요.
아이들이 거부감 없이 잘 먹는 부드러운 맛은 덤이었죠. 실제로 바닐라 빈 아이스크림 맛이 너무 진하고 크리미해서 아이가 두 스쿱 금방 먹어버리더라고요.
저는 주로 아침 식사 대용이나 간단한 간식으로 활용했어요. 물이나 우유에 잘 녹아서 사용법도 쉽더라고요.
또 쉐이크뿐만 아니라 빵이나 머핀 등에 섞어서 건강 간식으로도 굳이 만들어봤는데, 아이가 좋아해서 자주 해먹이고 있어요.
한 가지 아쉬운 점이라면, 1인분 당 180칼로리라 간식이라곤 해도 양 조절은 필요하겠더라고요. 하지만 단백질과 식이섬유 4g이 함께 들어 있어 포만감도 꽤 좋아서 식사 대체로도 괜찮았어요.
신경 쓴 첨가물이 없어서 알레르기 걱정 없이 아이들에게 줄 수 있다니 너무 안심됐고요. 글루텐 프리에 콩도 안 들어가니 더욱 믿음이 갔습니다.
성분에 대해 조금 더 살펴보면, 면역력에 도움되는 비타민 A, B12, C, D, E와 바이오틴, 칼슘, 나이아신, 요오드, 엽산, 판토텐산, 아연 등이 골고루 들어있어 아이들이 매일 필요로 하는 영양성분을 채워주네요.
아무리 좋은 제품이라도 먹기 싫어하면 의미 없잖아요. 이 제품은 아이들이 워낙 맛있다고 해서 먹는 모습을 보는 게 즐거웠답니다.
그리고 제작자도 아빠이자 의사라서 아이 건강을 어떻게 지킬지 정말 고민했다는 점이 신뢰를 더했어요.
운동 전후, 학교 다녀와서, 혹은 잠들기 전에 간단하면서도 영양가 넘치는 한 끼를 준비할 때 저는 꼭 이 제품을 선택합니다.
아이 키우는 부모라면 한 번쯤 시도해봐도 좋을 건강 간식 아이템으로 추천드려요.
맛과 건강, 두 마리 토끼를 잡으려면 선택은 명확해집니다.
요즘 같은 시대엔 아이 영양 간식에 신경 안 쓸 수 없잖아요? 저도 그런 엄마 중 하나라서, 믿고 쓸 수 있는 제품을 꼭 찾고 싶었어요.
만족스럽게 써본 만큼, 여러분께도 꼭 소개해드리고 싶네요!
