파도일기

천연 오렌지맛 예르바마테 2팩 에너지 비결은 무엇일까 아침마다 피곤하고 나른한 기분, 혹시 겪어본 적 있나요? 카페인 음료 없이도 그렇게 상쾌한 에너지를 낼 수 있다면 믿으시겠어요? 저는 얼마 전 CBSé의 오렌지향 예르바마테를 만나고 나서부터 기분 좋은 활력이 일상이 되어버렸답니다. 예르바마테라는 차, 들어보셨나요? 남미에서 사랑받는 전통 차로, 자연에서 온 카페인이 들어있어 부드러운...

터키산 카이쿱 블랙티 5가지 매력과 구매 팁 여러분, 혹시 진한 홍차 한 잔이 급하게 필요할 때 어떻게 하시나요? 차 우려내는 시간을 기다리기엔 너무 바쁘고, 어설픈 티백은 싫고… 그럴 때 딱 좋은 터키산 카이쿱 블랙티를 소개해드릴게요. 직접 마셔본 결과, 정말 빠르고 맛있어서 깜짝 놀랐답니다. 저는 평소 차를 즐겨 마시는데, 요즘처럼 바쁜...

터키 명차 차이커 알틴바스 블랙티 2팩의 비밀 5가지 터키 차, 그 깊고 진한 맛을 경험해본 적 있나요? 생각보다 차 한 잔이 주는 여운이 오래가는데요. 특히 차이커 알틴바스 블랙티는 왜 그렇게 명성이 높은지 궁금했습니다. 솔직히, 평범한 홍차라 생각했는데 알고 보니 전혀 다르더라고요. 저는 평소 홍차를 즐겨 마시지만 터키산 차는 처음이라 기대...

단백질 시리얼 추천 11g 고단백 맛있게 시작하는 아침 아침마다 뭘 먹어야 건강하고 활기차게 하루를 시작할 수 있을까 궁금하지 않나요? 식사 대신 단백질 시리얼로 간편하지만 든든하게 아침을 챙겨보고 싶은 분들 많을 텐데요. 11g의 고단백에 설탕도 없고 글루텐 프리라면 믿을 만하지 않을까요? 오늘은 제가 직접 경험한 카탈리나 크런치 단백질 시리얼을 소개해드릴게요. 요즘...

저탄수화물 땅콩버터 케토 쿠키 5가지 매력 공개 혹시 ‘달콤한 간식’ 때문에 다이어트 포기한 적 있나요? 저도 그랬거든요. 특히 단 쿠키 앞에선 마음을 다잡기가 정말 힘들죠. 그런데 케토 간식 중에서도 땅콩버터 맛으로 유명한 이 쿠키를 만났어요. ‘이거 정말 맛있고 살 안 찌면 대박인데?’ 하는 생각이 확 들더라고요. 오늘은 제가 직접 먹어본...

피쿠알 올리브오일 효과 5가지와 최적 요리법 공개 여러분, 올리브오일 하나로 요리 맛과 건강을 한 번에 챙길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 피쿠알 올리브오일은 요리할 때 어떤 점이 다를까요? 많은 사람들이 그 풍부한 맛과 건강 효과에 반해 재구매하는 이유가 궁금하지 않으세요? 오늘은 피쿠알 올리브오일의 숨겨진 매력과 최적 활용법을 낱낱이 알려드릴게요....

스페인산 피쿠알 올리브오일 5가지 활용법 올리브오일, 그냥 기름이라고 생각하셨나요? 특히 스페인에서 온 프리미엄 올리브오일은 맛도 다르고 활용도 무궁무진하답니다. 저도 최근에 카스티요 데 카네나 피쿠알 XV 엑스트라 버진 올리브오일을 접하고 놀라웠어요. 과연 어떤 맛과 매력이 있을지 궁금하지 않나요? 처음 이 올리브오일을 사용했을 때 느낀 점은 ‘깊고 진한 자연의 신선함’이었어요. 첫 느낌은...

스타이리안 호박씨유 건강효과 5가지 알아보기 호박씨유라고 하면 그냥 평범한 식용유라고 생각하시나요? 그런데 단순한 기름이 아니라 몸에 좋다고 소문난 ‘스타이리안 호박씨유’가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오스트리아의 한정된 지역에서만 자라는 특별한 호박에서 얻은 오일이라니, 정말 신기하지 않나요? 저도 처음엔 그냥 샐러드에 뿌리는 용도로만 알았는데, 직접 써보니까 그 풍미가 정말 대단했어요. 오늘은 제가...

트러플 3종 세트 맛있게 즐기는 5가지 비법 트러플, 한번 맛보면 잊기 어려운 고급 식재료죠. 그런데 ‘트러플 3종 세트’로 다양한 맛을 탐험해볼 수 있다면 어떨까요? 평소 접하기 어려운 트러플 카르파초, 트러플 꿀, 트러플 소금을 한 번에 경험한다? 이 조합, 기대 이상이라서 더 자주 찾게 됐어요. 사실 저는 평소 고급 식재료라면 부담스러운...

건강한 단백질 간식 견과류 1위 캐슈넛 맛있게 즐기는 법 혹시 건강한 간식 찾느라 고민해본 적 있나요?달콤하거나 짭짤한 걸 먹고 싶은데, 칼로리는 걱정되고.그래서 요즘 제가 빠진 게 바로 이 캐슈넛이에요.단백질 가득, 몸에도 착한 간식이라니 믿기지 않죠? 처음 캐슈넛을 접한 건 한 달 전쯤이에요. 마른 로스팅 되어 있지만 짠맛 없이 깔끔하다는 점이...