파도일기

코어스 콘밀로 만드는 건강한 옥수수빵 레시피 5가지 혹시 옥수수빵, 맛있게 만들기 어렵다고 느껴본 적 있나요? 단순한 재료인데도, 뭔가 밋밋하거나 퍽퍽할 때가 많잖아요. 그래서 저는 특별한 코어스 콘밀을 찾아봤어요. 진짜 옥수수의 식감을 제대로 살릴 수 있는 그런 제품 말이죠. 결과는? 완전 대박이었답니다! 제가 사용한 제품은 Bob’s Red Mill 코어스 콘밀(24oz)이에요. 이...

10가지 곡물 빵 만들기 비법 5가지 공개 요즘 빵집에 가도 잘 안 보이는 건강한 10가지 곡물 빵, 집에서 직접 만들면 어떨까요? 과연 내가 원하는 촉촉하고 고소한 곡물빵을 성공할 수 있을까? 궁금해서 직접 Bob’s Red Mill 10가지 곡물 빵 믹스를 사봤답니다. 요즘 건강에 좋은 곡물이 대세라 이 제품이 눈에 확 띄었어요....

글루텐프리 밀가루 추천 5가지 이유 Bob’s Red Mill 팩 구매 꿀팁 혹시 글루텐 때문에 빵이나 케이크 만들기를 포기한 적 있나요? 글루텐프리 밀가루들은 맛과 식감이 떨어질까 걱정하는 분들 많으시죠? 그런 분들에게 딱 맞는 제품, Bob’s Red Mill All Purpose Gluten Free Flour를 소개할게요. 의외로 이것 하나로 다양한 베이킹이 가능하답니다! 제가 처음...

오가닉 귀리 추천 5가지 이유 Bob’s Red Mill 두꺼운 귀리 활용법 혹시 여러분, 아침 식사로 뭘 먹을지 매일 고민하시나요? 몸에 좋은 오가닉 귀리, 들어보셨나요? 특히 Bob’s Red Mill의 두꺼운 귀리는 왜 이렇게 인기일까요? 오늘은 이 제품이 주는 특별한 매력을 낱낱이 알려드릴게요. 저는 평소 건강한 식습관에 관심이 많아서 오가닉 귀리를 자주...

고폴리페놀 올리브오일 400mg 이상 장점 5가지 혹시 올리브오일 한 병을 고를 때, ‘폴리페놀’ 함량을 신경 써 본 적 있으신가요? 요즘 건강 식품 시장에서는 단순히 맛뿐 아니라, 항산화 물질 함량이 엄청 중요해졌죠. 특히, 400mg 이상의 고폴리페놀 올리브오일이라면 어떤 효과가 있을지 궁금하지 않나요? 오늘은 제가 직접 써본 브라이언 존슨의 스네이크 오일 –...

저탄수 마카다미아넛 5가지 건강 혜택과 맛있게 즐기는 법 혹시 맛있는 견과류 중에서도 저탄수에 딱 맞는 건강 간식을 찾고 계신가요? 저는 얼마 전 Blueprint Bryan 로우 마카다미아넛을 알게 되었는데요, 그냥 견과류가 아니더라고요. 무척 신선하고 건강한 요소가 가득했어요! 마카다미아넛이 이렇게 몸에 좋은 줄 몰랐던 분들께 꼭 추천하고 싶은 제품입니다. 사실 제가 건강에...

호르몬 균형 잡는 블루티 스피어민트차 5가지 효과 호르몬 때문에 늘 신경 쓰이나요? 혹은 갑자기 올라온 여드름과 잦은 생리 불순에 괴로운 적 있나요? 이런 문제들, 자연스럽게 해결할 수 있는 방법이 있다면 믿을 수 있겠나요? 저도 반신반의하다가 직접 경험한 후 완전 달라졌답니다. 오늘 소개할 제품은 바로 블루티 스피어민트차예요. 이 차는 PCOS(다낭성난소증후군) 같은...

케토 커피 15일분 다이어트 에너지 비밀 베스트 이유 커피 좋아하는데, 다이어트도 챙길 수 있다면 믿기시나요? 매일 마시는 커피가 체중 감량과 에너지 충전까지 도와준다면? 저도 처음에는 반신반의했어요. 하지만 직접 경험해보니 확실한 차이를 느꼈죠. 오늘은 제가 한 달 동안 꾸준히 마셔본 블루 나일 푸즈 케토 커피에 대해 솔직하게 이야기해보려 해요. 블루 나일...

블루 로터스 차이 100잔 완성 유기농 마살라 차이 파우더 리뷰 여러분, 정말 손쉽게 정통 인도 차이를 즐길 수 있다면 믿으시겠나요? 설탕이나 인공 첨가물 없이도 깊고 진한 마살라 차이가 뚝딱 완성된다면 말이죠. 요즘 차이 파우더도 정말 다양하던데, 과연 믿을 만한 제품이 있을까요? 그래서 직접 블루 로터스 차이를 써보고 솔직한 후기를 전하려...

블루호스 코나커피 꿀팁 5가지 오늘 바로 맛보세요! 혹시 하와이에서 나는 커피를 직접 마셔본 적 있나요? ‘코나커피’라는 이름은 많이 들어봤지만, 그 맛이 과연 특별할까 궁금했던 적 많죠? 저도 처음엔 그냥 평범한 커피라고 생각했는데, 블루호스 100% 코나커피를 만나고 나서 완전 생각이 바뀌었답니다. 저는 평소 커피를 정말 좋아해서 여러 브랜드를 시도하는 편이에요. 최근에는...