파도일기

비상식량 빵믹스 추천 10년 보관과 48인분 활용법 혹시 갑자기 끼니 걱정될 때, 따끈한 빵이 고플 때 어떻게 하시나요? 10년씩 보관 가능한 비상식량이 있다면 신뢰가 가지 않나요? 빵도 먹고, 식사도 해결되는 그런 제품이 있을까요? 저는 최근에 Augason Farms 빵과 롤 믹스 캔을 직접 사용해봤어요. 말 그대로 비상식량용이지만, 일상에서도 빵 굽기에 딱...

비상식량부터 일상까지 완벽한 아구아손 농장 비스킷 믹스 32번 활용법! 혹시 비상시에도 맛있는 음식을 먹을 수 있다고 생각해 본 적 있나요? 별다른 준비 없이도 집에서 갓 구운 비스킷을 즐길 수 있다면? 저는 최근 아구아손 농장 비스킷 믹스와 함께 이 모든 걸 경험했답니다. 그냥 평범한 식량통이라고 생각했다가 완전히 반해버렸어요! 처음 아구아손 농장...

72시간 준비 생존식 키트 꼭 필요한 이유 5가지 혹시 갑작스럽게 찾아오는 재난 상황에 충분한 음식이 준비되어 있나요? 많은 분들이 “아니오”라고 답할 겁니다. 전기 끊김, 도로 마비, 홍수, 그리고 겨울 폭설 등으로 긴급 출동이 어려울 때 최초 3~4일은 자기 자신과 가족이 직접 버텨야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 이런 상황에 대비해야...

비상식량 추천 2주 1인분 총출동 생존 꿀팁 9가지 혹시 갑작스러운 재난 상황을 대비해 비상식량을 준비하고 계신가요? 2주 동안 1인분으로 충분한 식량이라면 어떤 제품이 좋을지 고민되시죠? 저도 한동안 비상식량을 찾다가 알게 된 꿀템, 오거슨 팜스 2주 1인분 비상식량을 소개할게요. 이 제품 덕분에 마음이 한결 편안해졌답니다. 사실 비상식량을 고를 때 가장 걱정되는...

예민한 두피 탈출법 5가지 ATTITUDE 샴푸 효과 직접 확인하기 두피가 자꾸 가렵고 예민해지면, 어떤 샴푸를 써야 할지 고민부터 생기죠. 시중에 나와 있는 제품들 중에 내 피부에 딱 맞는 걸 찾는 게 쉽지 않은데 말이에요. 혹시, 저처럼 민감한 두피 때문에 스트레스 받는 분 계신가요? 그럴 때 꼭 써봐야 할 샴푸가 있어서...

저자극 저산미 커피 추천 5가지 특별한 이유는 무엇일까 혹시 커피 마시고 속 쓰림을 경험해본 적 있으세요? 저도 그랬거든요. 매일 아침 커피는 필수인데, 속 편한 커피를 찾는 게 쉽지 않았어요. 그런데 이젠 걱정 끝! 저산미 커피, 특히 ‘아토모 50:50 미디엄 로스트’는 정말 특별해요. 처음 이 커피를 알게 된 건 친한 친구의...

모로코산 아틀라스 올리브오일 건강 효과 5가지 알아보기 여러분, 혹시 올리브오일 하나로 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히 모로코에서 자란 올리브로 만든 올리브오일이라면 더 궁금해질 텐데요. 저도 최근에 모로코산 아틀라스 올리브오일을 직접 써보면서 완전 반했답니다. 오늘은 이 올리브오일의 놀라운 건강 효과를 함께 나눠볼게요! 제가 처음 이 아틀라스...

저탄수 저당 아침 간식 최고의 선택 아트킨스 프로틴 웨이퍼 아침마다 뭘 먹을지 고민한 적 있나요? 건강에 신경 쓰면서도 맛있는 간식을 원할 때, 참기 힘든 당과 탄수화물을 피하고 싶을 때, 딱 맞는 간식이 있을까요? 저는 최근에 아트킨스 프로틴 웨이퍼를 만나면서 이런 고민에서 많이 벗어났어요. 아침에 바쁘거나 출근길에 간단히 먹을 수 있으면서도...

고단백 저탄수 케토 초콜릿 쉐이크 12가지 이유 잠깐, 단백질 쉐이크가 그렇게 맛있을 수 있을까? 초콜릿 맛인데도 탄수화물은 거의 없고, 케토 다이어트에 딱 맞는 제품이라면 믿기지 않나요? 바로 아침부터 저녁까지 에너지와 포만감을 책임져주는 그런 쉐이크 말이에요. 저도 처음엔 반신반의했는데, 지금은 매일 꼭 챙기는 필수템이 되었답니다. 제가 아침 출근길부터 하루 일과 중간중간까지...

고단백 저탄수 케토 쉐이크 15가지 이유 확인하세요 혹시 아침에 뭐 먹을지 고민한 적 있나요? 건강은 챙기고 싶는데, 바쁘니까 간단해야 하고, 맛도 포기할 수 없고… 그럴 때 딱 좋은 쉐이크가 있다면 믿어지세요? 제가 직접 써보고 감탄한 고단백 케토 쉐이크 이야기 들려드릴게요. 아침 출근 준비하면서, 운동 가기 전 잠깐, 혹은 오후에 나른할...