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글루텐프리 씨앗 기장 5가지 요리법과 영양 팁 기장 들어보셨나요? 흔히 곡물로 알고 있지만, 사실 씨앗이라는 사실 알고 계셨나요? 글루텐프리라서 요즘 같은 건강 트렌드에 딱 맞는 식재료인데요. 빠르게 조리되고, 은은한 단맛이 입맛을 사로잡습니다. 오늘은 밥스 레드 밀 통기장 28oz (1팩)을 활용한 요리법과 영양 팁을 함께 나눠볼게요. 몇 주 전부터 건강한 밥반찬을...

건강식품 필수템 밀배아 4팩 효과 5가지 공개 여러분, 혹시 ‘밀배아’라는 식품 들어보셨나요? 작지만 알찬 건강 비밀이 숨어있는 진짜 슈퍼푸드랍니다. 평소 식단에 쉽게 넣기 좋은데, 과연 어떤 효과가 있을까요? 이 이야기를 들으면 꼭 한번 써보고 싶어질 거예요. 몇 주 전, 건강을 챙기기 위해서 Bob’s Red Mill 밀배아 4팩을 구입했어요. 4팩이 한...

스펠트 밀가루 5가지 특별한 활용법과 건강 비밀 혹시 스펠트 밀가루, 들어보셨나요? 평범한 밀가루가 지겹다면 이 고대 곡물로 만든 스펠트 밀가루가 색다른 선택이 될 거예요. 그냥 빵만 만드는 게 아니라 다양하게 쓸 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 게다가 건강에도 정말 좋답니다! 저는 최근에 Bob’s Red Mill에서 나온 스펠트 밀가루를 접했어요. 이걸로...

레드 렌틸렌즈 요리 꿀팁 5가지 빠르고 건강한 식단 완성법 혹시 렌틸렌즈, 제대로 활용하고 계신가요?빠르게 요리할 수 있으면서도 건강까지 챙기는 식재료, 찾기 쉽지 않잖아요.오늘은 제가 직접 써본 Bob’s Red Mill 레드 렌틸렌즈로 빠르고 맛있게 식단 완성하는 방법을 소개할게요.이 작은 콩알이 어떻게 변신하는지 함께 보시죠! 저도 처음엔 렌틸렌즈가 왠지 까다롭고 오래 걸리는...

단백질 가득 단백질 팬케이크 4팩 놀라운 맛과 영양! 여러분, 혹시 아침 식사로 건강도 챙기면서 든든하게 먹고 싶을 때가 있나요? 저도 매일 아침 뭘 먹을까 고민하는데요, 이젠 고민 끝! 한 끼로 단백질도 빵빵하게 채우면서 맛있는 팬케이크가 있다면 믿기시나요? 오늘은 제가 직접 체험한 그 비밀을 공유할게요. 매일 아침, 밥스 레드 밀 단백질...

아마란스 영양가득 완전식품 5가지 이유 꼭 확인하세요! 여러분, 아마란스 들어보셨나요? 이 작은 곡물이 이렇게 대단한 영양소를 담고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 건강한 식단을 찾는 분들 사이에서 점점 인기를 끌고 있는 아마란스. 과연 왜 완전식품이라고 불리는지 지금부터 함께 살펴볼게요! 제가 처음 Bob’s Red Mill 유기농 통곡물 아마란스를 만난 건 친구가 추천해줘서였어요....

유기농 백미가루 추천 5가지 이유와 Bob’s Red Mill 비밀 혹시 유기농 백미가루 때문에 고민해본 적 있나요?어디 제품이 좋은지, 믿을 수 있을지 망설여지죠.저도 예전에 그랬는데, Bob’s Red Mill 백미가루를 만나면서 생각이 바뀌었어요.왜 이 제품이 특별한지, 지금부터 차근차근 알려드릴게요! 제가 처음 Bob’s Red Mill 유기농 백미가루를 접한 건 친구 추천 덕분이었어요.원래 밀가루...

유기농 화이트 퀴노아의 놀라운 5가지 건강 비밀 여러분, 혹시 ‘퀴노아’ 먹어보셨나요? 아니면 그냥 곡물 중 하나로만 생각하고 계신가요? 사실 유기농 화이트 퀴노아는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리 몸에 엄청난 도움을 준답니다. 너무 평범하게 들릴 수도 있지만 그 속에 숨겨진 다섯 가지 건강 비밀, 궁금하지 않으세요? 제가 직접 경험한 Bob’s Red...

퀴노아 효능 5가지와 Bob’s Red Mill 추천 이유 여러분, 혹시 퀴노아에 대해 얼마나 알고 계신가요? 건강식으로 요즘 많이들 이야기하는데, 그냥 잡곡 중 하나라고만 생각하신다면 큰 오산이랍니다! 저도 처음에는 그랬거든요. 얼마 전부터 Bob’s Red Mill 오가닉 트라이-칼라 퀴노아를 직접 먹어봤는데요, 정말 생각보다 훨씬 건강에 좋은 점들이 많더라고요. 그래서 오늘은 퀴노아의 대표적인...

스펠트밀가루 효능 7가지와 맛있게 활용하는 법 “밀가루인데 일반 밀가루랑 뭐가 다를까?” 이런 궁금증, 저도 한 번쯤은 있었어요. 그런데 요즘 건강식으로 핫한 스펠트밀가루를 써보니 생각보다 장점이 많더라고요. 안녕하세요! 오늘은 제가 직접 써본 Bob’s Red Mill 유기농 스펠트밀가루에 대해 이야기해볼게요. 이 밀가루는 일반 밀가루하고는 조금 다르게, 고대 밀의 일종인 스펠트라는 곡물로 만들어졌어요....