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퀴노아 효능과 활용법 6가지 꼭 알아야 할 비밀 혹시 퀴노아가 단순한 곡물이라고 생각하나요? 사실, 고대 잉카인들이 신성하게 여긴 곡물이랍니다! 건강에 좋은 곡물을 찾고 있다면 퀴노아가 정답일지도 몰라요. 퀴노아의 놀라운 효능과 활용법을 함께 알아볼까요? 저는 최근 Bob’s Red Mill 유기농 트라이컬러 퀴노아로 식단을 바꾸기 시작했어요. 처음에는 ‘퀴노아가 그냥 밥 대용인가?’ 싶었는데,...

퀴노아 효능 5가지와 Bob’s Red Mill 추천 이유 여러분, 혹시 퀴노아에 대해 얼마나 알고 계신가요? 건강식으로 요즘 많이들 이야기하는데, 그냥 잡곡 중 하나라고만 생각하신다면 큰 오산이랍니다! 저도 처음에는 그랬거든요. 얼마 전부터 Bob’s Red Mill 오가닉 트라이-칼라 퀴노아를 직접 먹어봤는데요, 정말 생각보다 훨씬 건강에 좋은 점들이 많더라고요. 그래서 오늘은 퀴노아의 대표적인...

세계 최고 귀리 보브스 레드밀 유기농 스틸컷 귀리 4가지 활용법 혹시 아침 식사로 귀리를 먹어본 적 있으세요? 그냥 귀리가 아니라 세계 대회에서 인정받은 최고의 귀리라면 어떨까요? 바로 보브스 레드밀 유기농 스틸컷 귀리 이야기입니다. 이 귀리는 평범한 귀리와는 다르게 씹는 맛이 살아있답니다. 처음 이 귀리를 만난 건 요리책을 찾아보다가였어요. ‘스틸컷 오트’라는...

스펠트밀가루 효능 7가지와 맛있게 활용하는 법 “밀가루인데 일반 밀가루랑 뭐가 다를까?” 이런 궁금증, 저도 한 번쯤은 있었어요. 그런데 요즘 건강식으로 핫한 스펠트밀가루를 써보니 생각보다 장점이 많더라고요. 안녕하세요! 오늘은 제가 직접 써본 Bob’s Red Mill 유기농 스펠트밀가루에 대해 이야기해볼게요. 이 밀가루는 일반 밀가루하고는 조금 다르게, 고대 밀의 일종인 스펠트라는 곡물로 만들어졌어요....

퀴노아가루로 건강한 빵 만들기 꿀팁 5가지 혹시 건강한 빵을 만들고 싶은데, 밀가루 대신 쓸 수 있는 좋은 재료를 찾고 계신가요?글루텐 프리 식단 때문에 빵 만들기가 어렵다고 느껴본 분도 많을 거예요.그런 분들에게 강력 추천하는 제품이 있는데요, 바로 ‘Bob’s Red Mill 유기농 퀴노아가루’입니다. 저도 건강한 빵 만들기를 시도하면서 직접 이 제품을 써봤는데요,생각보다...

오트 브랜 효과 6가지와 최고의 아침 식사 레시피 아침마다 뭘 먹어야 건강해질까 고민한 적 있나요? 요즘은 몸에 좋은 식재료가 너무 많아서 고르기 어렵죠. 그중에서도 오트 브랜이 요즘 핫하다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 직접 써보고 감탄한 효과 6가지와 맛있는 레시피를 소개할게요! 저는 평소 아침식사를 간단하게 먹는 편인데요, 최근에 Bob’s Red Mill...

오가닉 귀리브랜 4팩 영양과 맛 모두 잡는 아침 식사법 아침에 뭐 먹을지 매일 고민되시죠? 영양가 높은 식사 찾기가 쉽지 않은데, 혹시 귀리브랜으로 만든 따뜻한 시리얼은 어떠세요? 모두가 건강하게 즐길 수 있는 ‘오가닉 귀리브랜 4팩’을 직접 써봤답니다. 저는 평소 아침 식사를 거르기 싫어서 간편하면서도 몸에 좋은 걸 항상 찾아요. ‘Bob’s Red...

고단백 캠웃 귀리의 놀라운 건강 효능 7가지 캠웃 귀리, 들어보셨나요? 요즘 고단백 식품이 대세인데, 고대 곡물에서 온 이 귀리가 주목받고 있다니 의외죠? 한 번쯤은 꼭 먹어봐야 할 만한 이유가 궁금하지 않나요? 저도 직접 체험해보고 그 매력에 푹 빠졌답니다. 요즘 건강에 좋은 식재료를 찾다가 발견한 게 ‘Bob’s Red Mill 유기농 캠웃(R)...

오메가3 가득 유기농 골든 아마씨 분말 4팩 추천 이유는? 여러분, 평소 오메가3 섭취 어떻게 하세요? 생선 기피하는 사람도 많고 칼로리 걱정에 자주 못 먹는 분들 많죠. 그런데 오메가3를 간편하고 맛있게 챙길 방법이 있다면요? 저는 요즘 유기농 골든 아마씨 분말 덕분에 그 고민이 싹 사라졌어요! 처음 만난 건 Bob’s Red Mill...

글루텐 프리 오트밀 컵 효능 7가지 신속 아침 식사 팁 아침마다 바쁜데도 건강한 식사 챙기기 어려운 분 많으시죠? 글루텐 프리 오트밀 컵 하나로 빠르고 든든한 아침을 만들 수 있다면? 진짜 간편하면서 영양 가득한 식사법이 궁금하지 않나요? 저도 그런 고민에 딱 맞는 제품을 발견했답니다! 제가 요즘 애용하는 건 바로 밥스 레드...